Breaking News:

Gowes

Sederet Manfaat Bersepeda, Tubuh Bugar dan Sehat, Menurunkan Berat Badan hingga Memperkuat Otot

Agar tetap bugar dan sehat, tubuh perlu aktif secara fisik melalui berbagai bentuk latihan, di antaranya bersepeda.

Tribunnews.com
ILustrasi Bersepeda 

TRIBUNCIREBON.COM Di tengah pandemi virus corona ini, olahraga sepeda semakin populer.

Mulai dari selebritas hingga masyarakat biasa, ramai-ramai bersepeda.

Siapa sangka, olahraga sepeda rupanya memiliki banyak manfaat untuk menjaga kesehatan tubuh.

Tubuh membutuhkan aktivitas fisik agar berfungsi normal untuk menjaga kesehatan.

Bersepeda merupakan satu cara terbaik untuk mengurangi risiko masalah kesehatan.

Bersepeda dapat membantu Anda melindungi diri dari obesitas, penyakit jantung, kanker, penyakit mental, diabetes, dan radang sendi.

Dikutip dari Blodsky, inilah manfaat olahraga bersepeda.

Membangun Kekuatan Tubuh

Bersepeda bantu meningkatkan stamina tubuh.

Bersepeda juga meningkatkan kapasitas daya tahan tubuh.

Halaman
123
Editor: Fauzie Pradita Abbas
Sumber: Tribun Cirebon
Ikuti kami di
KOMENTAR

BERITA TERKINI

© 2020 TRIBUNnews.com Network,a subsidiary of KG Media.
All Right Reserved