Ini Khasiat Tanaman Porang untuk Kesehatan, Dulu Dianggap Tak Berguna Ternyata Banyak Manfaatnya
Tanaman porang dulu sempat dianggap sebagai tanaman liar yang tidak bermanfaat karena punya aroma tak sedap.
lihat foto
Selain itu, studi juga membuktikan manfaat konyaku glukomanan bisa menurunkan tingkat keganasan tumor dan kanker.
5. Menurunkan berat badan
Studi membuktikan, pemberian suplemen glukomanan efektif untuk menurunkan berat badan.
Dalam penelitian ini, sebanyak 30 pasien obesitas menjalani diet rendah kalori 1.200 kkal selama 60 hari ditambah konsumsi glukomana.
Selang empat bulan, bobot berlebih dan tingkat trigliserida tinggi pada pasien obesitas tersebut menurun secara signifikan.
Kendati berat badan turun, hal yang menarik adalah kandungan zat besi, kalsium, tembaga, dan sengnya tidak berubah.
6. Mengatasi sembelit
Glukomanan yang terdapat dalam porang dapat membantu mengatasi masalah sembelit kronis.
Hasil penelitian menunjukkan, penderita sembelit yang diberi glukomanan selama 10 hari, frekuensi buang air besarnya bisa kembali normal.
Selepas mengetahui sederet manfaat potensial tanaman porang bagi kesehatan, Anda masih mengabaikan tanaman punya bau tak sedap ini? (*)
Artikel ini telah tayang di Kompas.com dengan judul "6 Manfaat Potensial Tanaman Porang Bagi Kesehatan", https://health.kompas.com/read/2020/06/17/140200668/6-manfaat-potensial-tanaman-porang-bagi-kesehatan?page=all#page2.
Penulis : Mahardini Nur Afifah
Editor : Mahardini Nur Afifah
