Breaking News:

Kesehatan

Makanan Pedas Bisa Picu Bau Badan, Berikut Penyebab dan Cara Efektif Usir Bau Badan

Apa yang Anda rasakan bila berdekatan dengan orang yang memiliki masalah bau badan? pasti tidak nyaman bukan.

Tribun Timur - Tribunnews.com
Ilustrasi Bau Badan 

Jika Anda mengalami bau badan, Anda tidak perlu panik.

Beberapa cara menghilangkan bau badan berikut dapat membantu Anda, di antaranya:

Bau Badan? Deretan Bahan Alami Ini Efektif Menghilangkan Aroma Tak Sedap pada Tubuh Anda

IG Ustadz Yusuf Mansur Viral, Pasang Foto Anies Baswedan Bertemu Ibu Negara, Apa Maksudnya ya?

  • Jagalah kebersihan Anda

Mandilah setidaknya satu kali sehari atau lebih saat hari-hari sedang panas.

Hal itu dapat membasuh keringat Anda dan mengurangi jumlah bakteri pada kulit.

Membersihkan tubuh secara menyeluruh terutama daerah rawan keringat, dapat mengurangi/menghilangkan bau badan Anda.

  • Gunakan sabun antibakteri

Anda dapat membersihkan tubuh dan ketiak Anda dengan menggunakan sabun antibakteri untuk menghilangkan bau badan.

Carilah sabun yang tertulis kata ‘antibakteri’.

  • Keringkan badan dengan benar

Setelah Anda mandi, segera keringkan tubuh Anda dengan benar.

Pastikan daerah yang berkeringat telah kering dengan sempurna.

Ini adalah salah satu cara menghilangkan bau badan yang penting untuk diketahui.

Karena bakteri yang menyebabkan bau badan memiliki waktu yang sulit untuk berkembang biak jika kulit Anda kering.

  • Memakai pakaian yang bersih.

Pastikan Anda mencuci pakaian secara teratur.

Tidak hanya itu, Anda juga disarankan untuk memilih pakaian yang sesuai dengan aktivitas.

Untuk pakaian sehari-hari, pilih kain atau bahan alami, seperti katun, wol, dan sutra.

Hal itu memungkinkan kulit untuk bernapas.

Untuk berolahraga, Anda bisa memilih bahan sintetis untuk kelembaban kulit Anda.

  • Batasi asupan makanan pedas

Kurangi makanan pedas seperti kari atau bawang putih, karena kedua makanan tersebut dapat menyebabkan keringat menjadi bau.

  • Cobalah teknik relaksasi,

Seperti yoga, meditasi, atau terapi biofeedback (teknik untuk mengontrol detak jantung, tekanan darah, suhu kulit, dan fungsi alami tubuh lainnya).

Hal ini dapat mengontrol stres yang memicu keringat.

Jengkel Banyak Tikus di Rumah Anda? Coba 6 Cara Mudah dan Efektif Mengusir Tikus Ini, Dijamin Ampuh

7 Cara Ampuh Usir Hama Kecoa di Rumah, Gunakan Bahan-bahan Sederhana yang ada di Rumah Saja

Selain menggunakan cara di atas, Anda juga dapat mencoba tips menghilangkan bau badan dengan cara alami, seperti:

  • Baking soda

Baking soda rupanya dapat dijadikan sebagai pengganti deodoran.

Baking soda ini berguna untuk menetralkan asam dan basa, sehingga bisa menghilangkan bau badan yang Anda alami.

Selain itu, baking soda tidak akan menodai pakaian Anda seperti banyak antiperspirant yang dijual di pasaran.

  • Cuka sari apel

Selain baking soda, cuka sari apel ternyata juga dapat menghilangkan bau badan.

Tidak hanya bau badan, cuka sari apel juga dapat digunakan untuk kondisi kesehatan seperti kolesterol tinggi, diabetes, jerawat, dan lainnya.

  • Minyak pohon teh

Minyak pohon teh juga diduga dapat menghilangkan bau badan.

Tidak hanya itu, minyak pohon teh ternyata dapat menghilangkan bau mulut, alergi kulit, jerawat, jamur kuku, dan kondisi medis lainnya.

Nah setelah Anda mengetahui cara menghilangkan bau badan, Anda tidak perlu risau lagi.

Gimana Anda mau mencobanya?

Jika Anda telah melakukan beberapa cara yang telah dipaparkan sebelumnya namun bau badan Anda tak kunjung menghilang, segera konsultasikan pada dokter untuk mendapatkan pengobatan. 

Penulis: Mumu Mujahidin
Editor: Mumu Mujahidin
Sumber: Tribun Cirebon
Ikuti kami di
KOMENTAR

BERITA TERKINI

© 2021 TRIBUNnews.com Network,a subsidiary of KG Media.
All Right Reserved