Kesehatan

Tingkatkan Daya Tahan Tubuh dengan Mengonsumsi 5 Jenis Makanan yang Kaya akan Vitamin E Ini

Selain itu, vitamin E juga berperan sebagai antioksidan yang berfungsi untuk mempertahankan fungsi membran sel.

Challenge Dairy
6 Manfaat Brokoli untuk Kesehatan Tubuh, Membantu Kurangi Peradangan 

TRIBUNCIREBON.COM - Di tengah mewabahnya virus corona kita harus selalu menjaga daya tahan tubuh agar meminimalisir kemungkinan terpapar virus.

Tingkatkan daya tahan tubuh dengan mengonsumsi makanan-makanan sehat dan kaya akan vitamin.

Vitamin merupakan zat yang diperlukan untk membantu proses metabolisme tubuh. 

Salah satunya adalah vitamin E yang penting untuk menjaga daya tahan tubuh

Vitamin E berfungsi dalam memelihara daya tahan tubuh, menjaga kesehatan kulit dan menjaga kesuburan organ reproduksi. 

Selain itu, vitamin E juga berperan sebagai antioksidan yang berfungsi untuk mempertahankan fungsi membran sel. 

Vitamin E
Vitamin E (getgrowfit.com)

Ketika membran sel ini kuat, maka virus corona tidak akan menginfeksi. 

Vitamin E sangat dibutuhkan dalam menjaga pembuluh darah agar terhindar dari kerusakan yang disebabkan oleh bakteri dan virus. 

Bisa dikatakan, infeksi virus corona sangat bergantung pada sistem imun tubuh dalam melawan bakteri. 

Maka dari itu, vitamin E mampu mencegah tertularnya virus corona dengan memperkuat sistem imun dalam tubuh. 

Halaman
123
Editor: Mumu Mujahidin
Ikuti kami di
KOMENTAR

BERITA TERKINI

© 2020 TRIBUNnews.com Network,a subsidiary of KG Media.
All Right Reserved