Berpuasa Dipercaya dapat Menghindari Berbagai Macam Penyakit, Berikut Niat Puasa Senin-Kamis

TRIBUNCIREBON.COM - Ingin gula darah terkontrol, terhindar dari kanker, kesehatan jantung meningkat, dan mencegah penuaan dini. Ikuti cara ini. 

Hanya dengan berpuasa dua hari dalam satu minggu, kita bisa terhindar dari berbagai penyakit.

Gula akan terkontrol, jauh dari kanker, kita bisa menjaga kesehatan jantung kita, dan mencegah penuaan dini. 

Puasa yang dimaksud adalah puasa Senin Kamis.

Dilaksanakan pada dua hari itu setiap minggunya.

Puasa sunnah Senin Kamis tentunya sering dilakukan umat Muslim pada hari Senin dan hari Kamis.

Puasa sunnah berarti apabila dilakukan akan mendapat pahala dan jika tidak dilaksanakan juga tidak berdosa.

Beberapa orang bertanya kenapa puasa sunah harus dilakukan pada hari Senin dan Kamis?

Kenapa tidak di hari lain, misalnya Senin-Selasa?

Berikut alasan mengapa mesti dilaksanakan di hari Senin dan Kamis sebagaimana dikutip dari bersamadakwah.net.

• Niat Puasa Senin-Kamis dan Tiga Manfaat Puasa bagi Kesehatan, Mengurangi Risiko Penyakit Jantung

Pada hari Senin dan Kamis adalah hari amal-amal akan diperlihatkan.

تُعْرَضُ الأَعْمَالُ يَوْمَ الاِثْنَيْنِ وَالْخَمِيسِ فَأُحِبُّ أَنْ يُعْرَضَ عَمَلِى وَأَنَا صَائِمٌ

“Diperlihatkan amal-amal pada setiap hari Kamis dan Senin. Maka aku ingin amalku diperlihatkan saat aku berpuasa.” (HR. Tirmidzi; shahih lighairihi)

Pada hari Senin-Kamis amal akan dilaporkan.

Dan pada hari itu pula Allah akan mengampuni setiap dosa hambanya.