Info Kesehatan
MANFAAT Serai untuk Kesehatan, Mengontrol Tekanan Darah Hingga Meringankan Gejala PMS
Serai atau yang dikenal dengan sereh itu berkhasiat dalam masalah otot, gigi, hingga kesehatan darah.
lihat foto
TRIBUNCIREBON.COM - Bahan dapur yang satu ini ternyata memiliki manfaat untuk kesehatan.
//
Ya, serai atau yang dikenal dengan sereh itu berkhasiat dalam masalah otot, gigi, hingga kesehatan darah.
Sereh atau serai mengandung berbagai macam nutrisi yang dibutuhkan tubuh, seperti vitamin B, magnesium, kalium dan zat besi.
Berikut daftar manfaat sereh yang baik untuk tubuh yang dikutip dari Alodokter.com.
1. Mengatasi gigi berlubang
Sereh dikonsumsi dalam bentuk teh dapat mengatasi infeksi mulut dan gigi berlubang.
Sebuah penelitian mengungkap, zat antimikroba pada sereh efektif dalam melawan bakteri berbahaya seperti Streptococcus mutans, yaitu bakteri penyebab kerusakan gigi.
2. Melawan radikal bebas
Sereh terungkap mengandung beberapa antioksidan.
Berita Terkait :#Info Kesehatan
| Bawang Merah Ternyata Tak Boleh Dikonsumsi Orang dengan 5 Kondisi Ini, Bisa Berakibat Fatal |
|
|---|
| Ini Tanda-tanda Kanker Serviks, Stadium Awal Tak Ada Gejala Apapun, Wanita Perlu Waspada |
|
|---|
| Cara Mengonsumsi Bawang Putih yang Benar, Khasiatnya Luar Biasa, Apalagi Jika Dimakan di Pagi Hari |
|
|---|
| Sering Alami Jari Tangan Kesemutan? Bisa Jadi Tanda Penyakit Diabetes, Waspadai Juga Gejala Lainnya |
|
|---|
| Wanita Hamil Wajib Jaga Kesehatan Gigi, Jika Dibiarkan Infeksi Ternyata Berbahaya untuk Janin |
|
|---|
Editor: Mutiara Suci Erlanti
Sumber: Tribun Jabar
