Info Kesehatan
MANFAAT Serai untuk Kesehatan, Mengontrol Tekanan Darah Hingga Meringankan Gejala PMS
Serai atau yang dikenal dengan sereh itu berkhasiat dalam masalah otot, gigi, hingga kesehatan darah.
Istimewa
Ekstrak Serai
TRIBUNCIREBON.COM - Bahan dapur yang satu ini ternyata memiliki manfaat untuk kesehatan.
//
Ya, serai atau yang dikenal dengan sereh itu berkhasiat dalam masalah otot, gigi, hingga kesehatan darah.
Sereh atau serai mengandung berbagai macam nutrisi yang dibutuhkan tubuh, seperti vitamin B, magnesium, kalium dan zat besi.
Berikut daftar manfaat sereh yang baik untuk tubuh yang dikutip dari Alodokter.com.
1. Mengatasi gigi berlubang
Sereh dikonsumsi dalam bentuk teh dapat mengatasi infeksi mulut dan gigi berlubang.
Sebuah penelitian mengungkap, zat antimikroba pada sereh efektif dalam melawan bakteri berbahaya seperti Streptococcus mutans, yaitu bakteri penyebab kerusakan gigi.
2. Melawan radikal bebas
Sereh terungkap mengandung beberapa antioksidan.
Berita Terkait :#Info Kesehatan
| Diet Karbohidrat Memang Ampuh Turunkan Berat Badan & Cegah Diabetes, Tapi Perlu Waspadai Hal Ini |
|
|---|
| Inilah Ciri-ciri Keputihan Abnormal yang Sering Disepelekan, Bisa Jadi Tanda Terkena Kanker Serviks |
|
|---|
| Asal Konsisten, Bopeng Bekas Jerawat Bisa Hilang, Pakai 7 Bahan Alami & Murah Ini |
|
|---|
| Bercinta dan Masturbasi Bisa Tingkatkan Imunitas untuk Cegah Corona, Tetapi Perlu Perhatikan Hal Ini |
|
|---|
| Terlalu Sering Pakai Hand Sanitizer Timbulkan Efek Samping, Orang Berkulit Sensitif Perlu Waspada |
|
|---|
Editor: Mutiara Suci Erlanti
Sumber: Tribun Jabar
