Info Kesehatan

Anda Punya Tekanan Darah Tinggi ? Segera Lakukan 5 Pertolongan Ini Sebelum Terkena Stroke

Tekanan darah tinggi atau hipertensi merupakan salah satu penyakit tidak menular yang sangat berbahaya.

TRIBUNNEWS.COM
Tekanan darah tinggi 

TRIBUNCIREBON.COM- Tekanan Darah Tinggi atau hipertensi merupakan salah satu penyakit tidak menular yang sangat berbahaya.

Riset Kesehatan Dasar (Riskesdas) pada tahun 2013 mengungkapkan 25,8% masyarakat Indonesia menderita hipertensi.

Namun sayangnya hanya 1/3 yang terdiagnosa dan hanya 0,7% kasus yang dikontrol dengan obat.

Penyakit ini seringkali disebut sebagai 'Si Pembunuh Senyap' karena gejalanya yang sering tanpa keluhan.

Kementerian Kesehatan Indonesia memperingatkan bahwa gejala hipertensi di antaranya pusing, sakit kepala, tengkuk terasa pegal, penglihatan kabur, sering kesemutan, jantung berdebar, dan cepat merasa lelah.

Meskipun gejalanya mirip dengan penyakit lainnya, tetapi gejala ini sebaiknya tidak dianggap sepele.

Sebab pada saat tekanan darah seseorang melonjak tinggi, maka besar kemungkinan Ia akan mengalami stroke, pecah pembuluh darah, serangan jantung, hingga kematian.

Untuk itu, bila tekanan darah lebih dari 140/90 mmHg segera lakukan 5 pertolongan pertama berikut ini:

 

Berjalan

Penelitian telah membuktikan bahwa pasien Hypertensive yang pergi berolahraga berjalan dengan cepat dapat menurunkan tekanan darahnya.

Halaman
1234
Editor: Mutiara Suci Erlanti
Sumber: Tribun Bogor
Ikuti kami di
KOMENTAR

BERITA TERKINI

© 2020 TRIBUNnews.com Network,a subsidiary of KG Media.
All Right Reserved