Cara Mengurangi Mata Minus Tanpa Operasi Lasik, Tepat Dilakukan bagi Anda yang Bosan Pakai Kacamata

TRIBUNJABAR.ID - Mencari cara mengurangi mata minus adalah pencarian yang paling populer dicari bagi mereka yang sudah merasa gerah menggunakan kacamata.

Berkacamata menjadi salah satu problem terbesar bagi mereka.

Aktivitas yang banyak berinteraksi dengan berbagai macam alat elektronik mulai dari smartphone, laptop, televisi yang efeknya bakal berpengaruh buruk pada kesehatan mata.

Duh, tentu hal ini sangat mengganggu dan harus dilakukan cara bagaimana mengurangi mata minus dan bahkan menyembuhkannya sehingga penglihatan kembali normal.

Untuk membantu agar dapat melihat normal dapat dilakukan berbagai cara seperti menggunakan kacamata, lensa kontak, bahkan operasi Lasik untuk menyembuhkannya cara-cara inilah yang sudah terbukti mengatasi mata minus.

Ternyata ada cara mengurangi mata minus yang bisa dilakukan tanpa harus melakukan operasi Lasik.

Apa saja ya? 

Berikut ini cara mengurangi mata minus tanpa harus melalui operasi Lasik.

1. Latihan Fokus

Dikutip mediskus.com, latihan fokus diciptakan oleh dokter mata Marc Grossman.

Untuk melakukan latihan fokus ini, caranya adalah Anda duduk dalam posisi yang nyaman dan peganglah pensil atau menggunakan ibu jari kanan Anda tempatkan pada jarak sekitar 6 inci dari ujung hidung.

Lihatlah pensil atau ibu jari Anda dengan fokus kemudain secara cepat alihkan pandangan Anda ke sebuah obyek jauh yang berada di seberangnya dengan cara melirik tanpa menggerakkan kepala.

Setelah itu secara cepat kembalikan pandangan Anda ke Ibu jari atau pensil.

Ulangi proses ini hingga 10 kali per duduk. Ini adalah salah satu cara mengurangi mata minus dan meningkatkan penglihatan Anda.

2. Push-up Pensil