Baca tanpa iklan
Salah satunya adalah daun jambu biji.
Daun jambu biji bisa diolah menjadi minuman yang berkhasiat mengontrol gula darah penderita diabetes.
Dilansir dari lifehack.org, daun jambu biji dinilai dapat menurunkan kadar glukosa tubuh, tanpa membuat peningkatan kadar insulin.
Hal ini tentu menjadi kabar baik bagi para penderita diabetes untuk mengontrol penyakitnya itu.
Apalagi diabetes saat ini menjadi salah satu penyakit mematikan di dunia.
Terkait khasiat daun biji untuk penderita diabetes ini juga sempat diungkap sebuah penelitian yang dipublikasikan dalam jurnal Nutrition and Metabolism.
• Virus Corona Masuk ke Indonesia, Peneliti UNS Siapkan Jahe Merah untuk Perkuat Kekebalan Tubuh
Dimana para peneliti menemukan daun jambu biji dapat membantu menurunkan kadar gula dalam darah.
Lebih lanjut, penelitian juga menjelaskan bahwa daun jambu biji dapat mengurangi aksi enzim yang dikenal sebagai alpha-glucosidase.
Enzim tersebut diketahui bertanggung jawab untuk mengubah makanan menjadi glukosa dalam darah, sehingga mengurangi kadar gula darah.
Dengan mengonsumsi daun jambu biji atau ektrak daun jambu biji setiap kali makan disebut dapat membantu menurunkan kadar gula pada penderita diabetes.
Dikutip dari intisari berikut racikan jambu biji yang bisa dibuat untuk mengontrol gula darah.
- Masukkan 4-5 daun jambu biji segar ke dalam panci yang berisi air mendidih.
• Bersyukurlah Indonesia Kaya Rempah, Temulawak Obat Tolak Virus Corona, Begini Cara Mudah Mengolahnya
- Biarkan ramuan itu mendidih selama 5 menit.
- Setelahnya, saring air ke dalam gelas.
- Konsumsi air daun jambu biji tersebut setiap selesai makan.