Tiga Ciri-ciri Kadar Kolesterol Anda Tinggi, Berikut Cara Mencegahnya

TRIBUNCIREBON.COM- Berikut adalah ciri-ciri kolesterol tinggi, lengkap dengan cara mencegahnya.

Kadar kolesterol tinggi yang tak terkendali dapat menyebabkan munculnya penyakit mematikan, seperti stroke, serangan jantung, dan penyakit arteri perifer (PAD). 

Sebenarnya kolesterol tidak selamanya buruk bagi tubuh.

Hal itu lantaran sejatinya tubuh memerlukan zat tersebut untuk mendukung proses metabolisme, membangun sel-sel baru, membantu produksi vitamin D, dan membentuk hormon.

Sayangnya, gaya hidup yang tidak sehat kerap menjadi faktor utama penyebab meningkatnya kadar kolesterol dalam darah.

Jika kondisi ini terus dibiarkan, kolesterol akan membentuk plak yang dapat menghambat aliran darah, sehingga memicu timbulnya penyakit jantung dan pembuluh darah.

Oleh karena itu, penting bagi Anda untuk mengetahui tanda-tanda kolesterol tinggi agar terhindar dari penyakit-penyakit tersebut.

Baca juga: Tips Mudah Cek Kadar Kolesterol yang Benar dan Bisa dilakukan di Rumah, Gak Ribet!

Lalu, apa sajakah ciri-ciri seseorang memiliki kadar kolesterol tinggi?

Dilansir Tribuncirebon.com dari Alodokter.com, inilah ciri-ciri kolesterol tinggi.

Ini ciri-ciri kolesterol tinggi
Memang tidak ada keluhan “khas” yang dapat menggambarkan tingginya kadar kolesterol dengan pasti.

Meski begitu, ada beberapa gejala yang sering dirasakan saat seseorang mengalami kolesterol tinggi, di antaranya:

1. Nyeri di bagian tengkuk
Meski bisa disebabkan oleh banyak hal, seperti nyeri otot dan saraf, nyatanya keluhan ini cukup sering dialami oleh orang yang mengalami kolesterol tinggi.

Hal ini dikaitkan dengan penumpukan plak di pembuluh darah pada area leher.

Penumpukan plak ini dapat menghalangi aliran darah yang ada di leher dan menuju ke otak.

2. Mudah merasa lelah dan nyeri di kaki
Plak di pembuluh darah yang muncul sebagai dampak dari tingginya kadar kolesterol dalam darah dapat menyebabkan berkurangnya aliran darah ke jaringan tubuh.