Dijamin Hemat Biaya, Begini Cara Mudah Cek Kadar Kolesterol dari Rumah, Cukup Pakai Alat Ini

TRIBUNCIREBON.COM -Kolesterol merupakan salah satu penyakit yang kerap dialami oleh kebanyakan orang Indonesia.

Kolesterol biasanya menyerang orang yang sudah lanjut usia, tapi hal itu tidak menutup kemungkinan jika kolesterol juga akan mengancam anak-anak yang masih muda.

Ya, kolesterol sendiri merupakan masalah yang paling mengkhawatirkan.

Oleh karena itu, sejumlah orang kini rutin mengecek kadar kolesterol.

Menjaga kolesterol tetap normal sangat penting untuk dilakukan. Hal ini berguna untuk mengurangi risiko Anda mengalami komplikasi akibat kadar kolesterol yang tinggi.

Umumnya, pemeriksaan kolesterol dilakukan di laboratorium.

Namun, seiring perkembangan teknologi, kini Anda bisa melakukan pengecekan sendiri di rumah.

Selain menghemat uang, cara cek kolesterol sendiri tentu lebih praktis dan tidak memerlukan banyak waktu.

Sebelum melakukan pengetesan, Anda sebaiknya berpuasa selama 9 hingga 12 jam. Agar terasa lebih mudah, Anda bisa melakukannya pada pagi hari, beberapa saat setelah bangun tidur.

Berikut ini cara cek kadar kolesterol dari rumah:

Beberapa alat yang perlu dipersiapkan untuk mengecek kolesterol sendiri, antara lain dikutip dari hellosehat.com:

- Alat ukur kolesterol,

- Lancet (jarum sekali pakai yang biasa digunakan untuk mengeluarkan darah),

- Strip untuk melakukan pengetesan, serta

- Alcohol swab (tisu dengan alkohol yang digunakan untuk membersihkan luka bekas suntikan).