Mesti Waspada, Ternyata Sederet Makanan Enak Ini Bisa Picu Kanker Prostat, Apa Saja?

Sekadar mengingatkan, daging merah itu nama dalam istilah kuliner.

Untuk memudahkan, daging yang tergolong daging merah itu antara lain daging sapi, domba, kambing, dan kerbau.

2. Produk susu

Bahan makanan kedua yang perlu dihindari karena bisa menjadi penyebab kanker prostat adalah produk susu.

Mengkonsumsi produk susu dalam jumlah besar dapat meningkatkan risiko terkena kanker prostat.

Menurut penelitian yang diterbitkan dalam Journal of Nutrition, minum susu dapat meningkatkan risiko perkembangan kanker prostat yang sangat tinggi.

Cobalah untuk membatasi konsumsi susu.

Paling tidak, pilih susu bebas lemak dan rendah lemak karena bisa lebih membantu menjaga kesehatab prostat.

Baca juga: Gejala Kanker Prostat Pada Pria & Cara Mengobatinya, Waspada Banyak Pria Tak Tunjukan Tanda-tandanya

3. Lemak jenuh

Bahan makanan ketiga yang perlu dihindari karena bisa menjadi penyebab kanker prostat adalah lemak jenuh.

Lemak jenuh tak hanya memicu penyakit jantung tetapi juga bisa meningkatkan risiko kanker prostat.

Beberapa penelitian telah menemukan hubungan antara asupan lemak jenuh dan risiko kanker prostat lanjut.

Karena itu, kurangi asupan lemak jenuh untuk menjaga kesehatan prostat dan tubuh secara keseluruhan.

Juga sekadar mengingatkan, apa saja sih asupan yang termasuk lemak jenuh?

Lemak jenuh adalah jenis lemak yang umumnya berasal dari hewan.