3 Khasiat Unik Bawang Putih Selain untuk Kesehatan Tubuh, Berikut Cara Membuatnya

TRIBUNCIREBON.COM - Inilah sederet khasiat bawang putih yang unik, selain untuk kesehatan tubuh, berikut cara membuatnya.

Bicara bawang putih, pasti semua orang sudah tidak meragukan lagi akan manfaat yang bisa didapatkannya.

Selain sebagai bumbu dapur yang hampir selalu digunakan, juga banyak khasiat untuk kesehatan

Bahkan bawang putih disebut-sebut sebagai makanan yang punya khasiat menjaga kekebalan tubuh.

Alasannya karena bawang putih mengandung banyak hal baik.

Salah satunya bawang putih kaya antioksidan yang mampu memerangi kanker.

Dengan segala khasiatnya itu, tidak heran bawang putih sering digunakan untuk kesehatan.

Namun sepertinya untuk 3 khasiat ini masih jarang yang mengetahuinya.

Lantas apa saja manfaat unik dari bawang putih selain untuk kesehatan tubuh ini?

Inilah 3 khasiat unik bawang putih selain untuk kesehatan tubuh dilansir dari berbagai sumber:

1. Mencabut serpihan dari kulit

Pernahkah Anda merasakan serpihan tajam yang masuk ke dalam kulit?

Nah, karena rasanya sakit sekali, maka Anda harus mencabutnya dengan cepat.

Jika tidak tahu caranya, cukup gunakan bawang putih saja.

Sebab, menaruh potongan bawang putih dan merekatkannya secara kuat dengan perban atau lakban bisa mencabut serpihan tajam yang masuk ke dalam kulit.

Bahkan langkah ini sudah dilakukan selama bertahun-tahun.

2. Merawat kaki

Tahukah Anda bahwa bawang putih bisa berguna membersihkan rasa gatal pada kaki?

Ya, ini karena bawang putih memiliki kandungan anti-jamur.

Caranya dukup dengan rendam kaki dalam air hangat dan masukkan bawang putih yang sudah dihancurkan.

3. Menjaga berat badan

Manfaat bawang putih yang terakhir adalah untuk menjaga berat badan.

Menurut sebuah penelitian, tikus yang memakan asupan kaya bawang putih mengalami penurunan berat badan dan lemak mereka.

Jika mau, silahkan tambahkan bawang putih ke dalam masakan Anda.

Manfaat lain dari bawang putih

Sementara manfaat bawang putih yang terkait dengan menjaga kesehatan tubuh antara lain:

Manfaat bawang putih yang pertama adalah mencegah dan mengobati pilek.

Alasannya karena bawang putih memiliki kandungan antioksidan yang bisa meningkatkan kekebalan tubuh.

Oleh karenanya, jika pilek mulai menyerang, cobalah minum teh bawang putih.

Cara membuatnya mudah.

Pertama, cincang bawang putih. Lalu rendam dalam air panas selama beberapa menit. Kemudian saring dan silahkan diminum.

Jika merasa pahir, silahkan menambahkan madu atau jahe untuk meningkatkan rasanya.

Selain kaya antioksidan, bawang putih juga dikenal sebagai bahan antiperadangan.

Oleh karenanya, bahan dapur ini bisa kita manfaatkan untuk meredakan psoriasis.

Psoriasis sendiri ialah penyakit kulit akibat gangguan sistem imun.

Cara menggunakanya, cukup dengan menggosok sedikit minyak bawang putih di bagian yang terdapat psoriasis.

Tujuannya guna menghaluskan dan menghilangkan rasa gatal pada kulit.

Diansir dari sumber lainnya, bawang putih memiliki khasiat yang bisa mengurangi asam urat, menurunkan darah tinggi, mengatasi keputihan, menurunkan kadar kolesterol, dan lainnya..

Untuk mendapatkan khasiat dari bawang putih tersebut, banyak pakar kesehatan menyarankan agar kita mengonsumsi bawang putih mentah sebagai obat alami.

Selain itu tak sedikit pakar yang menyebutkan bahwa sebaiknya makan bawang putih di saat perut kosong agar menjadi sumber penyumbang antibiotik bagi tubuh.

Namun, selain dimakan mentah, ternyata kita juga bisa mengonsumsi bawang putih dengan cara dipanggang.

Sejumlah ahli menyatakan bahwa jika kita makan 6 siung bawang putih panggang setiap hari hasilnya akan menakjubkan.

Bahkan, setelah makan 6 siung bawang putih panggang sehari, kita akan melihat perubahan ini pada tubuh.

Berikut perubahan-perubahan yang akan Anda rasakan pada tubuh:

1 jam

Pada jam pertama bawang putih dicerna di perut.

2-4 jam

Pada periode ini, pertarungan bawang putih melawan radikal bebas dan sel kanker yang ada.

4-6 jam

Cairan berlebih dan lemak tubuh yang tersimpan dikeluarkan karena metabolisme tubuh, kita mulai merasakan manfaat yang diaktivasi oleh bawang putih.

6-7 jam

Suatu proses melawan bakteri mulai dilakukan karena sifat anti bakteri bawang putih.

6-10 jam

Tubuh kita akan terlindungi dari oksidasi karena nutrisi telah memainkan peran utama pada tingkat sel.

10-24 jam

Setelah mengonsumsi bawang putih, tubuh kita memulai proses pembersihan dalam dan memiliki hasil sebagai berikut :

- Mengatur kadar kolesterol

- Melindungi organisme dari masalah kardiovaskular

- Menurunkan dan memperbaiki tingkat tekanan darah

- Memperkuat sistem kekebalan tubuh

- Mencegah logam berat memasuki tubuh

- Meningkatkan kekuatan tulang

- Menghilangkan kelelahan

- Meningkatkan Performa Atletik

- Meningkatkan umur sel yang panjang

Demikian khasiat unik bawang putih dan manfaatnya untuk kesehatan tubuh.

*Jika Anda akan mencoba sebaiknya dikonsultasikan dulu dengan dokter!

Sumber artikel Intisari-Online.com