Ternyata Mudah Cek Kadar Kolesterol Sendiri di Rumah, Tak Perlu ke Dokter, Ini Caranya

TRIBUNCIREBON.COM - Berikut cara mengecek kadar kolesterol sendiri di rumah, tanpa harus pergi ke dokter atau laboratorium.

Jika anda sering merasakan sakit kaki, terutama pada bagian tumit, maka harus segera cek kadar kolesterol. 

Bisa jadi rasa sakit tersebut adalah tanda bahwa Anda memiliki kadar koletesrol yang tinggi. 

Sebelum anda coba cek kadar kolesterol sendiri di rumah, kenali dulu gejala-gejala kolesterol tinggi.

Gejala kolesterol tinggi

Berikut ini 4 gejala atau tanda yang berhubungan dengan kondisi kolesterol tinggi.

1. Sakit saat naik tangga

2. Nyeri di tumit setelah beraktivitas fisik

3. Bengkak di tumit

4. Rasa lemas di kaki bagian bawah.

 Saat seseorang mengonsumsi terlalu banyak lemak, maka ia berpotensi mengalami kolesterol tinggi.

Kondisi ini ditandai dengan banyaknya zat lemak atau kolesterol dalam darah dan menyebabkan penyumbatan. 

Jika darah tersumbat, maka dapat memicu stroke atau serangan jantung.

Tendon Achilles meradang dan iritasi Dilansir dari Express, Jumat (1/10/2021), sebuah penelitian yang diterbitkan dalam jurnal Lipids in Health and Disease menyebutkan ciri utama seseorang mengalami kolesterol tinggi yakni munculnya tendon achilles yang meradang dan teriritasi.

Kondisi meradang ini biasanya ditandai dengan muncul benjolan kecil. Tendon achilles adalah jaringan atau otot berserat kuat yang menghubungkan otot-otot di bagian belakang betis ke tulang tumit.