Coba Rutin Minum Air Kunyit Hangat Sebelum Sarapan, Cocok untuk Anda yang Sering Nyeri Sendi

TRIBUNCIREBON.COM -  Cobalah rutin minum air kunyit di pagi hari dan rasakan khasiat menakjubkan pada tubuh.

Konsumsi air kunyit hangat baiknya sebelum sarapan pagi yaitu ketika perut kosong.

Untuk merasakan manfaatnya, Anda bisa minum setiap hari selama tujuh hari ke depan.

Kunyit bisa menjadi ramuan yang memberi banyak manfaat bagi tubuh.

Untuk menyiapkan minuman sehat ini, yang perlu kita lakukan hanyalah memasukkan satu sendok teh bubuk kunyit ke dalam air hangat, cukup segelas saja.

Apa saja manfaat yang bisa dirasakan?

1. Meredakan radang sendi

Studi 2012 membuktikan bahwa kunyit memiliki aktivitas yang kuat dibanding diklofenak yang biasanya digunakan dalam perawatan nyeri.

2. Diabetes tipe 2

Studi 2009 di Auburn University dan diterbitkan oleh Biochemistry and Bioophysical Research Communications, didapatkan hasil kunyit terbukti berpengaruh pada diabetes.

3. Perangi peradangan

Peradangan kronis terjadi disebabkan banyak penyakit.

Kunyit memiliki khasiat anti inflamasi yang manjur mengobati peradangan, bahkan lebih baik daripada obat anti inflamasi lain.

4. Memperbaiki pencernaan

Dengan mengonsumsi air kunyit hangat secara rutin, kita bisa memperbaiki pencernaan dan merangsang pelepasan empedu.