Tips Persiapan Malam Pertama bagi Pria dan Wanita, Agar Malam Pengantin Jadi Momen Paling Berkesan

1. Latihan fisik rutin sejak jauh-jauh hari sebelum pernikahan

Daya tahan Anda di ranjang bisa didapatkan dari latihan fisik yang rutin dan terarah.

Anda bisa melakukan angkat beban dan treadmill di gym, hingga rutin melakukan olahraga lari ataupun olahraga dengan intensintas tinggi seperti Muay Thai.

Bahkan, latihan fisik yang rutin bisa meningkatkan kemampuan ereksi pada penis. Kenapa demikian? Latihan fisik rutin akan meningkatkan kesehatan kardiovaskular.

Ini berarti akan melancarkan pembuluh darah. Penis tidak memiliki tulang, sehingga bisa berereksi karena darah mengisi pembuluh darah di area penis saat Anda merasa rileks.

Ditambah lagi, olahraga membantu menghilangkan stres. Ketika Anda memiliki peredaran darah yang lancar dan rileks, maka Anda tidak perlu khawatir akan sulit ereksi.

2. Persiapkan penampilan

Pastikan Anda telah tampil sebaik mungkin dari ujung rambut hingga ujung jari kaki.

Pastikan rambut Anda rapi dan terawat, tidak acak-acakan, berbau tidak enak bahkan berketombe.

Pastikan pula seluruh badan sudah digosok dan membuang seluruh daki.

3. Rencanakan apa yang akan dilakukan di ranjang

seorang terapis seks yang bernama Ian Kerner, PhD, mengatakan dalam WebMd mengenai kesalahan umum yang dilakukan saat malam pertama.

Ia mengemukakan, salah satunya adalah memulai malam pertama langsung di tempat tidur.

Padahal, hasrat seksual tidak akan langsung muncul.

Anda bisa melakukannya dengan memegang tangannya, memijatnya, memeluknya, atau menciumnya di ruang tamu bahkan di ruang makan.