Breaking News:

Kesehatan

Manfaat Dahsyat Biji Alpukat, Bisa Mengobati Penyakit Stroke & Kencing Manis, Cara Ngolahnya Begini

Adapun Biji alpukat yang biasa dibuang ternyata memiliki kandungan yang bermanfaat untuk stroke dan kencing manis.

Istimewa
Ilustrasi peredaran darah tersumbat kolesterol 

1. Kupas Kulit

Langkah pertama, setelah memisahkan biji alpukat dari daging buahnya, Anda harus melepaskan kulit yang melapisi biji tersebut.

Setelah kulit yang berwarna coklat tua itu dilepaskan, maka akan terlihat bagian biji alpukat yang berwarna cokelat muda.

2. Potong-potong

Setelah terlpas dari kulit arinya, biji alpukat kemudian dipotong kecil-kecil.

Anda disarankan untuk menggunakan pisau yang tajam karena tekstur biji alpukat yang cukup keras.

3. Dihaluskan

Setelah dipotong kecil-kecil, biji alpukat kemudian dihaluskan dengan cara diparut.

Namun jika Anda kesulitan dan tidak memiliki waktu banyak untuk memarut, bisa dihaluskan dengan menggunakan blender atau chopper.

4. Diseduh

Halaman
1234
Sumber: Tribun Bogor
Ikuti kami di
KOMENTAR

BERITA TERKINI

© 2022 TRIBUNnews.com Network,a subsidiary of KG Media.
All Right Reserved