Coba Rendaman Bawang Putih dan Madu, Dijamin Imunitas Tubuh Meningkat Badan Jadi Segar

TRIBUNCIREBON.COM - Memadukan bawang putih dan madu lalu diminum  dipercaya sangat baik untuk kesehatan tubuh.

Ini memang masuk akal karena masing-masing dari bahan asupan itu sudah kesohor sebagai bahan yang baik untuk kesehatan.

Baik madu maupun bawang putih, sama-sama kerap menjadi bahan obat herban yang digunakan masyarakat.

Tapi apakah benar jika keduanya dikonsumsi berbarengan dalam bentuk rendaman bawang putih dan madu.

Baca juga: RASAKAN Dahsyatnya Khasiat Bawang Putih, Jika Rutin Dimakan dengan Cara Ini Setiap Hari

Baca juga: Sempat Heboh di TikTok Bawang Putih Bisa Obati Hidung Mampet, Begini Penjelasan Dokter

Namun, mencampurkan kedua bahan ini dapat menghasilkan zat penguat kekebalan tubuh alias imun tubuh yang akan membuatnya tetap sehat dan kuat seperti dilansir dari davidwolfe.com.

Manfaat bawang putih

Bukan hanya menambah rasa gurih pada masakan, bawang putih juga memiliki daftar panjang manfaat kesehatan karena sifat antioksidannya yang kuat.

• Anda Alami Disfungsi Ereksi? Tenang, Lakukan Olahraga Ini Untuk Mengatasinya

Bawang putih mengandung senyawa yang dikenal sebagai allicin, yang telah terbukti membantu menurunkan kadar kolesterol, mencegah penggumpalan darah, dan telah terbukti memiliki sifat anti-kanker dan pengaruh anti-mikroba.

Bawang putih rendah kalori, tapi tinggi nutrisi, mengandung mangan, vitamin B6, vitamin C, selenium dan serat.

Kandungan tersebut adalah sistem penguat kekbalan tubuh alami yang membantu melawan infeksi.

Satu studi menemukan bahwa dosis harian bawang putih mengurangi sakit pilek sebesar 63%, sekaligus mengurangi rata-rata panjang gejala pilek hingga 70%.

• Begini Cara Makan Bawang Putih yang Benar, Baik Dikonsumsi di Pagi Hari, Khasiatnya Terbukti

Manfaat madu murni

Madu murni penuh dengan antioksidan, enzim dan mineral termasuk zat besi, seng, kalium, fosfor, magnesium dan selenium.

Selain itu, madu juga mengandung vitamin B6, thiamin, riboflavin, dan niasin.

Madu murni kaya akan rasa dan memiliki jumlah manfaat gizi yang tinggi. Ini memiliki indeks glikemik yang sehat yang membantu pencernaan yang lebih baik.

• FOTO Penampilan Terbaru Muzdalifah, Rela Diet Hingga Suntik Botox Demi Puaskan Fadel Islami