Breaking News:

Bawang Putih

Cara Mudah Turunkan Kadar Kolesterol, Makan Bawang Putih yang Juga Ampuh Jaga Kesehatan Jantung

Anda pun harus tahu bahwa bawang putih terbukti dapat menjaga kesehatan jantung dan menurunkan kadar kolesterol.

Penulis: MG Cirebon | Editor: dedy herdiana
SHUTTERSTOCK/Kompas.com
bawang putih 

TRIBUNCIREBON.COM – Kebutuhan manusia terhadap bawang putih seakan sulit dipisahkan dalam kehidupan sehari-harinya.

Selain sangat dibutuhkan untuk bumbu dapur sebagai penyedap rasa masakan, bawang putih juga sudah kesohor ampuh untuk menjaga kesehatan tubuh.

Anda pun harus tahu bahwa bawang putih terbukti dapat menjaga kesehatan jantung dan menurunkan kadar kolesterol.

Dikutip dari providence.org, bawang putih adalah sumber antioksidan yang sangat baik, yang dapat membantu melawan infeksi dan kerusakan sel.

Beberapa penelitian menunjukkan bahwa bawang putih dapat membantu menurunkan tekanan darah, turunkan kadar kolesterol dan meningkatkan kesehatan jantung.

Beberapa penelitian telah menunjukkan bahwa suplemen bawang putih dan bawang putih mentah mungkin memiliki efek positif pada kesehatan jantung dengan mencegah kerusakan sel, mengatur kolesterol dan menurunkan tekanan darah.

Penelitian lain menunjukkan bahwa suplemen bawang putih juga dapat mengurangi penumpukan plak di arteri.

Jangan biarkan sesuatu seperti bau bawang putih menakuti Anda dari khasiat baik bawang ini.

Baca juga: HOAKS atau FAKTA? Bawang Putih Ampuh Turunkan Berat Badan, Begini Hasil Penelitiannya

Baca juga: BUKTI Mengejutkan, Minum Air Rendaman Bawang Putih Selama 10 Hari Ternyata Hasilnya Begini

Baca juga: Ibu Hamil Konsumsi Bawang Putih untuk Atasi Tekanan Darah Tinggi, Bolehkah? Begini Penjelasan Dokter

Berikut adalah beberapa manfaat jika Anda menambahkan bawang putih atau suplemen bawang putih ke dalam pengobatan tradisional Anda:

1. Membantu meningkatkan sistem kekebalan tubuh dan melindungi sel

Halaman
1234
Sumber: Tribun Cirebon
Ikuti kami di
KOMENTAR

BERITA TERKINI

© 2021 TRIBUNnews.com Network,a subsidiary of KG Media.
All Right Reserved