Breaking News:

Bawang Putih

Manfaat Makan Bawang Putih Mentah, Ampuh Jaga Kesehatan Jantung dan Menurunkan Kadar Kolesterol

Anda harus tahu jika bawang putih mentah terbukti dapat menjaga kesehatan jantung dan menurunkan kadar kolesterol Anda.

Penulis: MG Cirebon | Editor: Machmud Mubarok
Shutter Stock
Ilustrasi bawang putih mentah 

Manfaat Makan Bawang Putih Mentah, Ampuh Jaga Kesehatan Jantung dan Menurunkan Kadar Kolesterol

TRIBUNCIREBON.COM – Anda harus tahu jika bawang putih mentah terbukti dapat menjaga kesehatan jantung dan menurunkan kadar kolesterol Anda.

Dikutip dari providence.org, bawang putih adalah sumber antioksidan yang sangat baik, yang dapat membantu melawan infeksi dan kerusakan sel.

Beberapa penelitian menunjukkan bahwa bawang putih dapat membantu menurunkan tekanan darah.

Dalam hal menurunkan kolesterol dan meningkatkan kesehatan jantung, ada banyak makanan yang dapat membantu, tetapi jika Anda mencari cara untuk menambahkan rasa pada hidangan sekaligus membantu jantung Anda, bawang putih mungkin adalah jawabannya.

Beberapa penelitian telah menunjukkan bahwa suplemen bawang putih dan bawang putih mentah mungkin memiliki efek positif pada kesehatan jantung dengan mencegah kerusakan sel, mengatur kolesterol dan menurunkan tekanan darah.

Baca juga: BUKTI Mengejutkan, Minum Air Rendaman Bawang Putih Selama 10 Hari Ternyata Hasilnya Begini

Baca juga: Ibu Hamil Konsumsi Bawang Putih untuk Atasi Tekanan Darah Tinggi, Bolehkah? Begini Penjelasan Dokter

Penelitian lain menunjukkan bahwa suplemen bawang putih juga dapat mengurangi penumpukan plak di arteri.

Jangan biarkan sesuatu seperti bau bawang putih menakuti Anda dari khasiat baik bawang ini.

Berikut adalah beberapa manfaat jika Anda menambahkan bawang putih atau suplemen bawang putih ke dalam pengobatan tradisional Anda:

1. Membantu meningkatkan sistem kekebalan tubuh dan melindungi sel

Halaman
1234
Sumber: Tribun Cirebon
Ikuti kami di
KOMENTAR

BERITA TERKINI

© 2021 TRIBUNnews.com Network,a subsidiary of KG Media.
All Right Reserved