Asam Urat Kambuh? Tenang Saja, Tak Perlu Obat Kimia, Nih Obat Alami Mudah Membuatnya, Bahan Murah

TRIBUNCIREBON.COM, BANDUNG - Jeruk nipis memiliki asam namun segar, apalgi bila diolah menjadi minuman atau jus. Jeruk nipis banyak dimanfaatkan ibu rumah tangga sebagai campuran olahan makanan, terutama makanan yang berbau anyir atau amis seperti ikan.

Namun saat pandemi, jeruk nipis banyak dimanfaatkan untuk minuman karena kandungan vitamin C nya bisa meningkatkan kekebalan tubuh.

Padahal selain itu, jeruk nipis juga bermanfaat sebagai obat terapi asam urat loh.

Caranya juga mudah, yakni mengolah jeruk nipis menjadi minuman yang segar.

Dikutip dari Kontan.Id,  asam urat menjadi penyakit yang tidak asing lagi bagi masayarakat Indonesia.

Pasalnya menurut laporan Organisasi Kesehatan Dunia (WHO) pada tahun 2015 mencatat prevalensi penyakit asam urat di Indonesia terjadi pada usia di bawah 34 tahun sebesar 32 % dan di atas 34 tahun sebesar 68 %.

Dalam artian, dari 100.000 orang di Indonesia, 840 di antaranya menderita penyakit asam urat.

Sementara itu, berbicara mengenai asam urat penyakit yang satu ini memang tidak bisa disembuhkan secara total.

Namun untungnya rasa nyeri asam urat yang sering kambuh masih bisa diredakan dengan terapi jeruk nipis.

Untuk menjadikan jeruk nipis sebagai obat alami pereda nyeri asam urat pun sangat mudah.

Kita hanya butuh menjadikan jeruk nipis sebagai air rendaman alias infused water. Infused water bukanlah air sembarang air.

Infused water mengandung vitamin, nutrisi, dan mineral yang baik untuk tubuh.

Sementara itu jeruk nipis kaya akan vitamin C dan juga mengandung asam sitrat yang berperan melarutkan asam urat melalui urine.

Karenanya menurut buku berjudul Variasi Favorit Infused Water Berkhasiat karya Desty Ervira Puspaningtyas, S.Gz., Yunita Indah Prasetyaningrum, S.Gz, air rendaman jeruk nipis bisa dimanfaatkan sebagai pereda nyeri asam urat.

Asam urat bisa diredakan dengan minum infused water yang dicampur dengan buah-buahan penurun asam urat.