Mau Disuntik Vaksin Covid-19? Jangan Minum Ini Sehari Sebelum dan Sesudah Vaksinasi Ya

TRIBUNCIREBON.COM- Pemerintah tengah gencar melakukan vaksinasi Covid-19 di tanah air.

Vaksinasi Covid-19 ini untuk mencegah seseorang mudah terpapar Covid-19.

Bagi Anda yang belum dan ingin divaksin Covid-19, perhatikan makanan dan minum yang dikonsumsi.

Diimbau agar mereka yang akan divaksin untuk tidak mengkonsumsi sejumlah makanan dan minuman.

Salah satunya, seseorang diimbau tidak minum minuman ini sehari sebelum vaksin dan sehari sesudah vaksinasi.

Dikutip dari Kontan.Id,  saat ini, pemerintah terus menggalakkan vaksinasi Covid-19. Hal ini merupakan sebagai salah satu cara untuk memutus mata rantai Covid-19. 

Sampai saat ini, distribusi vaksin terus dilakukan untuk membangun kekebalan komunal atau yang disebut sebagai herd immunity.

Vaksinasi yang dilakukan sering kali menimbulkan efek samping ringan, seperti bekas suntikan yang sakit, lengan yang pegal, atau demam. 

Daripada mengonsumsi makanan olahan, lebih baik mengonsumsi makanan utuh seperti kacang-kacangan, ikan, buah dan sayuran.

Baca juga: Jangan Makan Junk Food Usai Divaksin Covid-19, Termasuk Minuman Ini, Berikut Penjelasannya

Beberapa rempah yang memiliki sifat antiinflamasi juga disarankan untuk dikonsumsi, salah satunya kunyit. 

Kunyit adalah rempah-rempah dengan sifat anti-inflamasi dan bisa ditaburkan pada makanan.

Berbagai jenis ikan, seperti salmon, mackerel, sarden, teri, dan herring juga memiliki kandungan omega-3 tinggi yang merupakan antiinflamasi. 

Dokter juga menganjurkan untuk mengonsumsi air yang banyak agar tetap terhidrasi, baik sebelum maupun seseudah vaksin.

Di samping itu, seseorang yang akan menerima vaksin sebaiknya tidak mengonsumsi alkohol sehari sebelum dan sesudah divaksin. 

Sebab, alkohol menekan sistem kekebalan tubuh dan dapat membuat dehidrasi.