Breaking News:

Bawang Putih

Makan Bawang Putih Ampuh Turunkan Tekanan Darah Tinggi dan Kadar Gula Darah, Berikut Manfaat Lainnya

Makan bawang putih sudah banyak dipercaya ampuh menurunkan tekanan darah tinggi dan kadar gula darah.

Editor: dedy herdiana
lonelyplanet.com via Tribunnews.com
Ilustrasi: makan bawang putih 

TRIBUNCIREBON.COM - Makan bawang putih sudah banyak dipercaya ampuh menurunkan tekanan darah tinggi dan kadar gula darah.

Bawang putih sudah sejak lama kesohor baik sebagai obat herbal.

Bumbu dapur ini di antaranya mampu menurunkan tekanan darah tinggi dan kadar gula darah.

Disebutkan pula sesuai hasil penelitian, bawang putih bisa mengobati mulai dari menghilangkan jerawat, batuk, pile, tekanan darah tinggi hingga turunkan kolesterol tinggi dan jantung.

Untuk informasi lengkapnya tentang manfaat mujarab bawang putih untuk kesehatan simak selengkapnya di sini.

Baca juga: Ibu Hamil Menderita Hipertensi, Bolehkah Makan Bawang Putih? Berikut Penjelasan Dokter

bawang putih
bawang putih (SHUTTERSTOCK/Kompas.com)

Berikut 11 manfaat bawang putih yang menakjubkan, dilansir dari hellosehat.com:

1. Mengendalikan tekanan darah

Jika Anda termasuk orang yang berisiko atau sudah terdiagnosis hipertensi, menjaga pola makan adalah salah satu kunci agar tetap sehat.

Nah dari sekian banyak makanan sehat yang ada, bawang putih bisa jadi andalan Anda.

Potensi manfaat bawang putih untuk menurunkan tekanan darah telah lama dikenal sebanding dengan obat hipertensi generik.

Sebuah penelitian dari Pakistan Journal of Pharmaceutical Sciences melaporkan bahwa efek penurunan tekanan darah sistolik dan diastolik sehabis makan bawang putih mentah hampir sama dengan obat atenolol.

Lagi-lagi, manfaat ini berasal dari kandungan allicin yang hanya bisa didapat ketika siung bawang putih mentah dikunyah, diuleg, atau dipotong.

Cara ini membuat allicin lebih mudah diserap dan digunakan oleh tubuh.

Selain itu, bawang putih juga mengandung polisulfida yang bekerja memperlebar pembuluh darah sehingga menurunkan tekanan darah.

Halaman
1234
Sumber: Tribun Cirebon
  • Ikuti kami di
    KOMENTAR

    BERITA TERKINI

    © 2022 TRIBUNnews.com Network,a subsidiary of KG Media.
    All Right Reserved