Kesehatan
Daftar Herbal dan Rempah yang Mampu Tingkatkan Imunitas, Cegah Virus Berbahaya Masuk dalam Tubuh
ada beberapa tanaman yang telah dikenal luas oleh masyarakat yang bermanfaat untuk meningkatkan imunitas.
lihat foto
TRIBUNCIREBON.COM - Indonesia kayak akan tanaman rempah dan herbal yang bermanfaat untuk kesehatan.
Di tengah melonjaknya kasus Covid-19 di Indonesia ada baiknya kita menjaga imunitas tubuh.
Berolahraga secara rutin dan istirahat cukup bisa menjadi alternatif untuk meningkatkan daya tahan tubuh.
Selain itu, asupan makanan dan minuman juga penting untuk menjaga daya tahan tubuh.
Melansir laman Balai Besar Penelitian dan Pengembangan Tanaman Obat dan Obat Tradisional Kementerian Kesehatan (Kemenkes), ada beberapa tanaman yang telah dikenal luas oleh masyarakat yang bermanfaat untuk meningkatkan imunitas.
Baca juga: Daftar Makanan Peningkat Daya Tahan Tubuh untuk Cegah Covid-19, Konsumsi Secara Rutin
1. Pegagan
Pegagan merupakan tanaman tradisional yang mempunyai manfaat sebagai imunomodulator pada penyakit yang membutuhkan pertahanan sistem imun, baik seluler maupun humoral.
Kandungan senyawa glikosida triterpenoid dan asiaticoside mempercepat sel-sel kulit dan meningkatkan daya tahan tubuh non-spesifik.
2. Bawang putih
Bawang putih memiliki keunggulan untuk menjaga kesehatan dengan cara meregulasi hormon dan aliran darah.
Lebih jauh, bawang putih memiliki fungsi dalam meningkatkan kekebalan yang efektif.
Kadungan allicin di dalamnya dapat menghancurkan bakteri dan infeksi.
3. Temulawak
Temulawak dikenal memiliki efek yang baik dalam meningkatkan imunitas tubuh.
Tanaman ini mempunyai beberapa kandungan senyawa kimia yang terdapat pada rimpangnya, di antaranya fellandrean, turmorel atau yang sering disebut minyak menguap, dan kurkuminoid.
