Dahsyatnya Manfaat Bawang Putih, Kalau Dimakan Mentah Bikin Sel Tumor Mati, Lemak pun Terkontrol

TRIBUNCIREBON.COM - Berikut khasiat bawang putih bagi kesehatan tubuh yang perlu Anda ketahui. 

Selain dikenal sebagai bumbu dapur yang menyedapkan aneka masakan, bawang putih ternyata juga menyimpan khasiat baik bagi tubuh manusia. 

Jangan heran, jika sebagian orang kerap mengkonsumsi bawang putih mentah di pagi hari meski belum sarapan. 

Nah, secara nutrisi ternyata bawang putih mentah yang dikonsumsi dengan perut kosong bisa bermanfaat bagi kesehatan tubuh.

Hal itu diungkapkan oleh ahli kesehatan dan nutrisi, Shilpa Arora. 

Banyak ahli kesehatan yang menyebut bawang putih sebagai salah satu makanan yang bisa mengobati berbagai penyakit, lo!

Selain itu, di bawah ini beberapa manfaat baik lainnya dari bawang putih. Yuk kita simak!

Manfaat Rutin Makan Bawang Putih Tiap Pagi

Memakan bawang putih di pagi hari bisa mengeliminasi racun yang tidak diperlukan oleh tubuh.

Kita hanya perlu makan satu siung kecil, kemudian segera minum segelas air putih hangat untuk menghilangkan rasanya yang tidak enak.

Hanya dengan itu saja, kita sudah bisa mendapatkan berbagai manfaat seperti di bawah ini.

1. Mengontrol Kolesterol dan Tekanan Darah

Shilpa mengatakan bahwa bawang putih bisa menguatkan profil lipid pada tubuh.

Profil lipid ini adalah bagian tubuh yang mengatur kolesterol dalam darah.

Dengan bawang putih, profil lipid akan semakin kuat dan membuat darah menstabilkan tekanan darah dan tingkat kolesterol.