Dua Topping Pada Bubur Ayam Bisa Membahayakan Tubuh, Salah Satunya Mengandung Kolesterol Tinggi

TRIBUNCIREBON.COM- Berikut ini sejumlah topping pada bubur ayam kurang baik dikonsumsi berlebihan.

Kebiasaan orang Indonesia jika makan bubur ayam harus ditambah aneka topping.

Pedagang  biasanya akan menyiapkan aneka sate-satean yang bikin rasa bubur ayam jadi makin enak.

Tapi, kita sebaiknya hati-hati kala memilih topping tersebut, lo.

Soalnya, ada 2 topping pada bubur ayam yang justru bisa membahayakan kesehatan:

1. Sate Telur Puyuh

Kala makan bubur ayam, pasti tak lengkap tanpa ditemani sate-sateannya, kan?

Sate apa yang Anda pilih? Usus, ampela, ati, jantung atau telur puyuh?

Nah, pilihan sate ini sebenarnya sangat menentukan sehat atau tidaknya bubur ayam, lo.

Saolnya, dari sekian banyak jenis sate, sate telur puyuh ternyata paling berbahaya.

Kenapa?

 

Telur Puyuh Bakar

Baca Juga: Waspada, Ternyata Ini yang Terjadi saat Lalat Hinggap di Makanan Kita

Karena telur puyuh mengandung kolesterol tinggi.

Pasalnya, dikutip dari Kompas.com, satu sajian berisi lima butir telur puyuh mengandung jauh lebih banyak kolesterol, yakni 422 miligram.

Coba bandingkan dengan satu sajian telur ayam yang cuma 211 miligram.