Kesehatan
Minum Air Rebusan Sirih Secara Rutin, Dijamin Ampuh Turunkan Gula Darah dan Kolesterol dalam Tubuh
manfaat air rebusan sirih yang dikutip dari hellosehat.com ternyata bisa menurunkan kolesterol dan gula darah
lihat foto
TRIBUNCIREBON.COM - Indonesia terkenal akan kekayaan rempah-rempah yang melimpah.
Selain berguna untuk bumbu dapur rempah Indonesia juga terkenal akan khasiatnya untuk kesehatan.
Sebut saja daun sirih adalah tanaman asli Indonesia yang tumbuh merambat atau bersandar pada batang pohon lain.
Sebagai budaya daun dan buahnya biasa dikunyah bersama gambir, pinang, tembakau dan kapur.
Namun mengunyah sirih telah dikaitkan dengan penyakit kanker mulut dan pembentukan squamous cell carcinoma yang bersifat malignan.
Daun sirih sudah digunakan sebagai obat tradisional.
Zaman dulu masyarakat mengunyah daun gigi dan bermanfaat untuk kesehatan gigi.
Beberapa masyarakat mengonsumsi daun siri dengan cara direbus.
Daun sirih tergolong sebagai tanaman yang mengandung banyak air.
Sekitar 85-90 persen daun sirih terdiri dari air.
Selain itu, daun sirih rendah lemak.
Daun sirih mengandung 44 kalori dan 0,4-1 persen lemak per 100 gramnya.
Baca juga: Cara Mudah Turunkan Kolesterol Jahat dalam Tubuh, Konsumsi 6 Jenis Minuman Herbal Ini Secara Rutin
Rincian kandungan daun sirih lainnya adalah sebagai berikut.
- Protein: 3 persen per 100 gram
- Iodin: 3,4 mcg per 100 gram
