Doa dan Amalan Sebelum Tidur Dilengkapi Doa Saat Mendapat Mimpi Buruk Sesuai Sunnah
berdoa sebelum tidur penting dilakukan agar kualitas tidur kita menjadi lebih baik dan penuh keberkahan.
Penulis: Machmud Mubarok | Editor: Machmud Mubarok
lihat foto
TRIBUNCIREBON.COM - Tidur lelap, sering juga disebut tidur yang berkualitas, merupakan tidur yang dijalani tanpa mengalami gangguan apapun.
Ada orang yang sangat mudah tertidur lelap walau baru sebentar menyentuh bantal. Tapi ada pula yang sulit tidur lelap, walau sudah tidur.
Banyak hal yang mungkin terjadi tanpa kita sadari saat kita sedang lelap. Oleh karena itu, faktor keamanan dan kenyamanan saat hendak tidur harus diperhatikan agar tidak terjadi hal-hal yang tidak diinginkan.
Baca juga: Siapkan Lamaran Terbaik, Ada Lowongan Kerja di Anak Perusahaan PT Pertamina untuk Lulusan SMA/SMK-S1
Baca juga: Daftar Harga Oppo Terbaru Agustus 2020 dan Bocoran Spesifikasi Oppo A53 yang Bakal Segera Dirilis
Baca juga: Bocoran Penerimaan CPNS 2021, Formasi Lebih Banyak Dibanding CPNS 2019, Segera Siapkan Diri Anda
Oleh karena itu, berdoa sebelum tidur penting dilakukan agar kualitas tidur kita menjadi lebih baik dan penuh keberkahan.
Rasulullah SAW memberikan teladan kepada kita agar membaca doa sebelum tidur. Ada beberapa doa yang bisa kita amalkan saat hendak tidur berdasarkan hadits-hadits yang ada. Di antara yang populer diamalkan oleh umat islam di nusantara adalah sebagaimana berikut:
Berikut ini amalan dan doa sebelum tidur yang diajarkan Rasulullah SAW sebagaimana dikutip dari santripedia.com.
بِاسْمِكَ اللَّهُمَّ أَحْيَا وَأَمُوتُ
Bismika Allaahumma ahyaa wa amuutu.
Artinya: "Dengan menyebut nama-Mu ya Allah, aku hidup dan mati." (HR. Bukhari)
Kemudian bisa mengamalkan amalan yang mudah dan sederhana, yakni membaca bismillah sebanyak 21 kali.
بِسْمِ اللَّهِ الرَّحْمَنِ الرَّحِيم
Bismillahirrahmanirrahiim (21 kali)
Sebab membaca bismillah memiliki banyak keistimewaan. Di antara keistimewaannya adalah apabila dibaca sebelum tidur sebayak 21 kali, maka orang yang membacanya akan aman di malam tersebut dari gangguan setan, rumahnya akan aman dari maling, ia akan aman dari meninggal secara tiba-tiba, dan aman dari petaka lainnya.
Faidah tersebut disampaikan oleh Syaikh Ahmad As-Showi sebagaimana dikutip dalam kitab Kasyifatussaja Syarh Safinatunnaja karangan Syaikh Nawawi al-Bantani.
Cara Sehat Tidur
Sementara itu, pemimpin pondok pesantren Daarut Tauhiid KH Abdullah Gymnastiar atau Aa Gym mengingatkan bahwa dalam Islam pun diajarkan tidur dengan cara sehat sesuai ajaran Rasulullah SAW.
Tidur adalah keperluan kita setiap hari. Tidur memakan waktu yang panjang dari hidup kita. Namun tidur juga harus jadi amal soleh.
