Kesehatan

Jangan Khawatir Penderita Diabetes Masih Bisa Konsumsi Lima Jenis Buah Ini

Buah-buahan yang mengandung banyak air diyakini sangat bermanfaat bagi para penderita diabetes.

Reader's Digest
Ilustrasi Alpukat 

TRIBUNCIREBON.COM - Penderita diabetes masih bisa mengkonsumsi lima jenis buah ini tanpa takut gula darah naik.

Jadi para penderita diabetes tidak harus khawatir ketidakseimbangan kadar gula darah.

Buah-buahan yang mengandung banyak air diyakini sangat bermanfaat bagi para penderita diabetes.

 Jangan Lupa Sarapan Pagi, karena Bisa Kurangi Makan Berlebih di Siang Hari dan Malam Hari

ZODIAK CINTA Besok, Senin 29 Juni 2020: Taurus Semakin Serius, Capricorn Mulai Ada Pertengkaran

Para penderita diabetes memang harus memilih makanan yang akan dikonsumsi.

Pasalnya, beberapa makanan yang dapat meningkatkan kadar gula darah, sehingga tidak baik untuk dikonsumsi oleh para penderita diabetes.

Dikutip dari laman Blodsky, inilah lima buah yang bisa dikonsumsi oleh penderita diabetes tanpa harus khawatir ketidakseimbangan kadar gula darah.

Nanas

Nanas
Nanas (ECVV.COM)

Nanas Kaya akan sifat anti-virus dan anti-inflamasi.

Nanas dapat dikonsumsi oleh individu yang menderita diabetes.

Nanas memiliki indeks glikemik 56 sehingga aman dikonsumsi oleh para penderita diabetes.

Halaman
123
Editor: Mumu Mujahidin
Sumber: Tribun Bogor
Ikuti kami di
KOMENTAR

BERITA TERKINI

© 2020 TRIBUNnews.com Network,a subsidiary of KG Media.
All Right Reserved