Konsumsi Saffron Secara Rutin Dapat Membantu Mengobati Diabetes, Cek Manfaat Rempah Termahal

TRIBUNCIREBON.COM - Di tengah Pandemi Covid-19 ini kita harus senantiasa menjaga kesehatan tubuh agar terhindar dari virus penyakit.

Selain rajin berolahraga kita juga harus rutin mengonsumsi makanan dan minuman sehat, seperti buah-buahan dan sayuran.

Salah satu contohnya Anda bisa mencoba mengonsumsi Saffron secara rutin.

Bunga cantik ini konon memiliki khasiat untuk kesehatan, seperti melansir dari www.alodokter.com, saffron memiliki segudang manfaat untuk kesehatan.

Saffron merupakan rempah yang dapat digunakan untuk penyedap, pewarna, dan perisa makanan.

Saffron adalah rempah berbentuk benang halus dan tipis berwarna merah yang berasal dari bunga Crocus sativus.

Ini adalah salah satu rempah termahal di dunia karena cara penanaman dan pemanenannya yang rumit, serta membutuhkan teknik khusus.

Selain itu, dibutuhkan 150 bunga untuk memproduksi 1 gram benang saffron.

Berikut manfaat saffron bagi kesehatan yang Tribuncirebon.com lansir dari www.alodokter.com.

Sejumlah penelitian menunjukkan bahwa saffron memang memiliki manfaat bagi kesehatan, di antaranya adalah

1. Menangkal Radikal Bebas

Saffron mengandung berbagai komponen antioksidan, sehingga dapat melindungi sel-sel tubuh dari kerusakan akibat radikal bebas.

Seperti telah kita ketahui, radikal bebas dapat menyebabkan berbagai penyakit kronis, termasuk penyakit jantung dan kanker.

2. Menurunkan Nafsu Makan dan Mengurangi Berat Badan