Kesehatan

Teh Hijau Dapat Menurunkan Kolesterol dan Risiko Penyakit Jantung, Konsumsi dengan Teratur

Di hari lebaran tersaaji hidangan-hidangan lezat seperti Opor Ayam, Rendang, Sambel Goreng Kentang dan masih banyak lagi.

Tribunnews.com
Ilustrasi Teh Hijau 

TRIBUNCIREBON.COM - Setelah sebulan berpuasa kita kembali fitri di Hari Raya Idulfitri.

Di hari lebaran tersaaji hidangan-hidangan lezat seperti Opor Ayam, Rendang, Sambel Goreng Kentang dan masih banyak lagi.

Meski tampak enak makanan-makanan tersebut berlemak dan dapat meningkatkan kolesterol.

Namun Anda tak perlu khawatir kolesterol Anda naik di saat lebaran ini.

Nah bagi Anda pencinta teh, Anda bisa mencoba mengonsumsi teh hijau yang dipercaya memiliki segudang khasiat yang manfaat bagi kesehatan Anda, salah satunya menurunkan kolesterol.

Melansir dari alodokter.com teh hijau dikenal memiliki manfaat bagi kesehatan tubuh sejak berabad-abad lalu. 

Penelitian yang dilakukan dalam beberapa dekade terakhir menunjukkan bahwa teh hijau mengandung antioksidan yang tinggi, sehingga dapat mencegah kanker, baik untuk kesehatan jantung, juga membantu menjaga berat badan.

Tanaman kayak manfaat ini berasal dari jenis tumbuhan Camellia sinensis. 

Minuman ini awalnya berasal dari Tiongkok.

Teh hijau bisa disajikan dalam keadaan panas, dingin, dicampur madu, atau dijadikan teh tubruk tanpa gula. 

Halaman
1234
Penulis: Mumu Mujahidin
Editor: Mumu Mujahidin
Sumber: Tribun Cirebon
Ikuti kami di
KOMENTAR

BERITA TERKINI

© 2020 TRIBUNnews.com Network,a subsidiary of KG Media.
All Right Reserved