Info Kesehatan

Awas, Terlalu Banyak Makan Opor & Rendang Picu Kolesterol Tinggi, Ini 6 Cara Cegah Kolesterol Tinggi

pada hari lebaran Idul Fitri banyak orang yang mengonsumsi menu makanan seperti opor ayam dan rendang yang bisa picu kolesterol tinggi

net
Ilustrasi Kolesterol 

TRIBUNCIREBON.COM- Kadar kolesterol tinggi yang tidak terkendali dapat menyebabkan munculnya penyakit mematikan, seperti stroke, serangan jantung, dan penyakit arteri perifer (PAD). 

Sebenarnya kolesterol tidak selamanya buruk bagi tubuh Anda, karena sejatinya tubuh memerlukan zat tersebut untuk mendukung proses metabolisme, membangun sel-sel baru, membantu produksi vitamin D, dan membentuk hormon.

 Virus Corona Bisa Ditularkan Lewat Hubungan Intim dan Ciuman? Begini Penjelasannya

Sayangnya, gaya hidup yang tidak sehat kerap menjadi faktor utama penyebab meningkatnya kadar kolesterol dalam darah.

Terlebih, pada hari lebaran Idul Fitri banyak orang yang mengonsumsi menu makanan seperti opor ayam dan rendang.

Makanan tersebut bisa memicu kolesterol tinggi.

Jika kondisi ini terus dibiarkan, kolesterol akan membentuk plak yang dapat menghambat aliran darah, sehingga memicu timbulnya penyakit jantung dan pembuluh darah.

Oleh karena itu, penting bagi Anda untuk mengetahui tanda-tanda kolesterol tinggi agar terhindar dari penyakit-penyakit tersebut.

Lalu, apa sajakah tanda-tanda seseorang memiliki kadar kolesterol tinggi?

Dilansir Tribuncirebon.com dari Alodokter.com, inilah tanda-tanda seseorang memiliki kolesterol tinggi.

 Cara Ampuh Kurangi Kolesterol Jahat dan Cegah Diabetes, Rutin Sarapan Oats Setiap Pagi

Tanda-tanda Kolesterol Tinggi
Memang tidak ada keluhan “khas” yang dapat menggambarkan tingginya kadar kolesterol dengan pasti.

Halaman
1234
Penulis: Mutiara Suci Erlanti
Editor: Mutiara Suci Erlanti
Sumber: Tribun Cirebon
Ikuti kami di
KOMENTAR

BERITA TERKINI

© 2020 TRIBUNnews.com Network,a subsidiary of KG Media.
All Right Reserved