Kesehatan
Ketupat dan Opor Ayam Lezat Disantap Saat Lebaran, tapi Kolesterol Mengancam Anda, Sediakan Buah Ini
Bagi Anda yang sudah tak sabar ingin memakan opor ayam di Lebaran atau Idul Fitri, jangan lupa untuk mengonsumsi beberapa buah-buahan ini.
lihat foto
TRIBUNCIREBON.COM - Bagi Anda yang sudah tak sabar ingin memakan opor ayam di Lebaran atau Idul Fitri, jangan lupa untuk mengonsumsi beberapa buah-buahan ini.
//
Ada beberapa buah-buahan yang dapat membantu menurunkan kolesterol.
Menurut laman alodokter, bahaya kolesterol tinggi tak dapat diremehkan.
Pasalnya, Jumlah kolesterol yang terlalu banyak di dalam darah dapat menyebabkan pembuluh darah mengeras atau menyempit (aterosklerosis).
Jika aliran darah menuju jantung terganggu, maka dapat terjadi penyakit jantung.
Parahnya lagi, kalau tidak diobati, kondisi ini dapat menimbulkan komplikasi berbahaya, yaitu serangan jantung
Menurut laman hellosehat.com yang dilansir TribunJabar.id, berikut adalah buah-buahan yang dapat menurunkan kolesterol:
1. Alpukat
Alpukat dipercaya dapat meningkatkan kadar HDL alias kolesterol baik dalam tubuh.
| Manfaat dan Langkah-langkah Lari Pagi Agar Menyehatkan Tubuh, Jangan Lupa Sarapan! |
|
|---|
| Apakah Torpedo Kambing dan Obat Kuat Ampuh Atasi Disfungsi Ereksi Anda? Ini Penjelasannya |
|
|---|
| Cara Agar Anda Bisa Cepat Hamil Setelah Lepas Alat Kontrasepsi, Cukup Lakukan 3 Hal Ini Saja |
|
|---|
| Manfaat Sebenarnya Minum Air Rebusan Daun Sirih, Berbagai Penyakit, Masalah Kewanitaan Bisa Sembuh |
|
|---|
| Banyak Konsumsi Buah Bisa Memutihkan Gigi Kuning Secara Alami, Cek Selengkapnya |
|
|---|
