Bau Mulut Selama Berpuasa Ternyata Bisa Hilang dengan Cara Menyunyah Permen Karet?

TRIBUNCIREBON.COM - Bau mulut membuat kita tidak percaya diri.

Selama bulan Ramadhan ini umat muslim diwajibkan untuk berpuasa selama 30 hari penuh.

Nah selama berpuasa biasanya mulut kita menjadi bau, karena tidak makan dan minum selama seharian.

Aroma tidak sedap yang keluar dari mulut membuat kita seringkali merasa minder untuk ngobrol dengan orang sekitar.

Melansir dari hellosehat.com, ada banyak cara mudah dan ampuh untuk menghilangkan bau mulut, agar puasa kita lancar dan berkah.

Lebih dari 90 persen kasus bau mulut berasal dari gigi dan mulut yang kotor karena bakteri.

Setiap kali Anda makan, sisa-sisa potongan makanan dapat menempel atau tersangkut di sela gigi.

Sisa-sisa makanan yang terselip di gigi lama kelamaan akan dihampiri bakteri jika Anda jarang menggosok gigi.

Bakteri ini dapat melepaskan senyawa sulfur yang menyebabkan mulut Anda jadi berbau menyengat.

Meski begitu, ada banyak faktor lainnya yang juga bisa menyebabkan bau mulut.

Mulai dari merokok, makan makanan beraroma kuat, hingga tanda dari kondisi medis serius.

Apa pun penyebabnya, jangan sampai bau mulut menurunkan kepercayaan diri Anda.

Berikut cara menghilangkan bau mulut yang Tribuncirebon lansir dari hellosehat.com

1. Minum air putih

Tahukah Anda bahwa mulut kering dapat menyebabkan bau mulut?

Mulut kering menandakan produksi air liur yang sedikit. Ini dapat memengaruhi kebersihan mulut Anda.