Breaking News:

Kesehatan

Manfaat Cengkeh, Selain Dapat Membunuh Bakteri Penyebab Penyakit, Rempah Ini Juga dapat Cegah Kanker

Melansir dari Kompas.com cengkeh adalah rempah serbaguna dengan rasa manis dan aroma harum yang khas.

Editor: Mumu Mujahidin
Via alodokter.com
Cengkeh 

TRIBUNCIREBON.COM - Di tengah wabah virus corona ini, kita harus berdiam di rumah dan selalu menjaga kesehatan agar terhindar dari virus yang membahayakan.

Menjaga kesehatan bisa dilakukan dengan cara rajin berolahraga dan mengonsumsi makanan dan minuman menyehatkan.

Selain meminum minuman rempah asli Indonesia seperti jahe, temulawak dan kunyit, Anda juga bisa mencoba rempah lainnya seperti cengkeh.

Melansir dari Kompas.com cengkeh adalah rempah serbaguna dengan rasa manis dan aroma harum yang khas.

Cengkeh biasanya digunakan sebagai bumbu rendaman untuk panggangan, menambah rasa pada minuman hangat, hingga untuk memperkuat aroma kue.

Namun ternyata, kandungan nutrisi dalam cengkeh juga bermanfaat untuk kesehatan tubuh.

Apa saja manfaat cengkeh yang bisa kita dapatkan? Satu sendok teh cengkeh (2 gram) mengandung energi sebesar 21 kalori, 1 gram karbohidrat, dan 1 gram serat.

Satu sendok teh cengkeh juga mampu memenuhi 30% kebutugan mangan, 4% vitamin K, dan 3% vitamin C dari kebutuhan harian tubuh.

Cengkeh juga mengandung kalsium, magnesium, dan vitamin E, meski jumlahnya sedikit.

Berbagai vitamin dan mineral penting inilah yang mendukung manfaat cengkeh untuk kesehatan tubuh kita.

Manfaat Teh Rosella Bagi Kesehatan Anda, Bisa Cegah Penyakit Jantung dan Obesitas

Halaman
1234
Sumber: Kompas.com
Ikuti kami di
KOMENTAR

BERITA TERKINI

© 2021 TRIBUNnews.com Network,a subsidiary of KG Media.
All Right Reserved