Kesehatan

Makan Pakcoy Ternyata Bisa Sembuhkan Penyakit Mematikan Ini, Begini Cara Benar Mengolahnya

Bila mendengar kata Pakcoy, pasti Anda akan langsung terngiang kelezatan sayuran tersebut.

Makan Pakcoy Ternyata Bisa Sembuhkan Penyakit Mematikan Ini, Begini Cara Benar Mengolahnya
pertanianku.com
Pakcoy 

TRIBUNCIREBON.COM - Bila mendengar kata Pakcoy, pasti Anda akan langsung terngiang kelezatan sayuran tersebut.

Tentu saja, kelezatan Pakcoy timbul setelah diolah menjadi bahan masakan.

Rasanya yang hampir sama seperti Caisim, membuat Pakcoy menjadi salah satu pilihan wajib bagi ibu-ibu di daftar belanja mereka.

Melansir hellosehat.com, Pakcoy adalah jenis sayuran yang berasal dari famili cruciferous yang masih satu keluarga dengan brokoli, kubis, dan kembang kol.

Karena termasuk sayuran hijau, pakcoy diyakini mengandung berbagai nutrisi penting yang baik untuk tubuh.

Adapun Pakcoy mengandung tinggi vitamin A dan vitamin C.

Kedua jenis vitamin ini berperan penting sebagai antioksidan dalam tubuh.

Fungsi antioksidan itu sendiri adalah untuk melindungi sel-sel tubuh tetap sehat dan mencegah terbentuknya radikal bebas dalam tubuh.

Nah, selain rasanya yang nikmat ketika sudah diolah, Pakcoy juga mempunyai manfaat yang luar biasa bagi kesehatan.

Penasaran? yuk simak sejumlah manfaat Pakcoy untuk kesehatan.

Halaman
123
Penulis: Fauzie Pradita Abbas
Editor: Fauzie Pradita Abbas
Sumber: Tribun Cirebon
Ikuti kami di
KOMENTAR

BERITA TERKINI

© 2020 TRIBUNnews.com Network,a subsidiary of KG Media.
All Right Reserved