Batuk Berdahak Bakal Minggat Dengan Obat Alami Madu dan Daunt Mint, Begini Penjelasannya

TRIBUNCIREBON.COM- Batuk sering kali dialami oleh banyak orang dari segala kalangan usia.

Bahkan, anak-anak sering kali mengalami sakit batuk.

Batuk yang sering dialami biasanya berjenis batuk berdahak dan batuk kering.

• Manfaat Pisang dan Jahe Sebagai Obat Alami Yang Ampuh Sembuhkan Asam Urat

Dilansir Tribuncirebon.com dari alodokter.com, batuk adalah mekanisme alami tubuh untuk membersihkan saluran pernapasan.

Batuk berdahak terjadi bila batuk disertai dengan keluarnya lendir atau mukus.

Penyebab batuk berdahak

Penyebab umum batuk berdahak adalah infeksi oleh virus atau bakteri.

Ketika saluran pernapasan terinfeksi, misalnya saat sedang flu, tubuh akan memproduksi lebih banyak lendir.

• Obat Alami Rebusan Daun Jambu Biji dan Larutan Garam Ampuh Sembuhkan Sakit Gusi

Fungsinya adalah untuk menjebak dan mengeluarkan organisme penyebab infeksi. Batuk bertujuan untuk mengeluarkan lendir tersebut.

Oleh karena itu, orang yang mengalami batuk berdahak disarankan untuk membuang dahak, bukan menelannya. Menelannya justru akan memperlambat penyembuhan.

Ada beberapa kondisi yang dapat memunculkan gejala batuk berdahak, antara lain:

Pneumonia
Pneumonia merupakan peradangan pada paru-paru akibat infeksi virus, bakteri, atau jamur.

Batuk yang muncul awalnya tidak berdahak, namun setelah beberapa hari akan menjadi batuk berdahak yang bisa bercampur darah.

• OBAT MANJUR Penyakit Stroke, Ternyata Cukup Konsumsi Daun Singkong, tapi Mengolahnya Harus Tepat

Bronkitis
Bronkitis adalah peradangan pada lapisan dalam dinding bronkus, yaitu saluran di bawah tenggorokan yang menyambung ke paru-paru.

Fungsi bronkus adalah membawa udara dari dan ke paru-paru. Orang yang menderita bronkitis sering mengeluarkan dahak yang tebal dan berwarna.

Penyakit paru obstruktif kronik
Penyakit paru obstruktif kronik (PPOK) adalah penyakit yang menyebabkan kesulitan bernapas, akibat paparan zat iritan dalam jangka waktu yang lama.

Iritan tersebut bisa berupa polusi udara, asap rokok, atau asap kimia. Salah satu gejalanya adalah batuk yang disertai banyak dahak dan sesak napas.

Asma
Asma adalah penyakit menahun yang juga sering menyebabkan penderitanya mengalami batuk disertai sesak napas.

Batuk pada asma biasanya muncul saat gejala asma kambuh, dan lebih sering terjadi di malam hari.

• Manfaat Daun Binahong, Ternyata Bisa Atasi Gagal Ginjal, Asam Urat, dan Basmi Diabetes

Post nasal drip
Kondisi ini ditandai dengan adanya dahak pada saluran napas bagian atas, seperti hidung dan rongga sinus yang turun ke tenggorokan, sehingga menyebabkan gangguan pernapasan yang bisa berupa batuk berdahak. 

Sejumlah obat untuk batuk berdahak

Berikut ini obat-obat alami untuk menyembuhkan batuk berhak yang tribuncirebon.com kutip dari alodokter.com :

Obat Alami Batuk Berdahak
Berikut adalah beberapa obat batuk berdahak alami yang bisa digunakan untuk meredakan kondisi yang Anda alami, yaitu:

Air putih
Salah satu obat batuk berdahak alami yang paling mudah didapat dan efektif adalah air putih.

Ketika minum air putih, dahak di dalam saluran pernapasan akan menjadi lebih encer sehingga lebih mudah dikeluarkan.

• Masker Kunyit Ternyata Banyak Manfaatnya, Ampuh Hilangkan Bekas Jerawat Hingga Kurangi Kerutan Wajah

Selain itu, air putih juga berperan dalam menjaga kebutuhan cairan untuk mencegah dehidrasi dan mencegah iritasi di saluran pernapasan dengan menjaga kelembapannya.

Disarankan untuk minum air putih minimal 8 gelas per hari.

Nanas
Kandungan bromelain di dalam nanas berkhasiat untuk mengatasi batuk, termasuk batuk berdahak.

Sebuah penelitian bahkan menunjukkan zat bromelain yang terkandung pada nanas mampu menekan batuk dan mengurangi timbunan dahak di tenggorokan.

• WASPADA! 6 Tanda Tubuh Kelebihan Gula Ini Sering Disepelekan, Jangan Sampai Anda Kena Diabetes

Selain itu, zat tersebut diduga bisa meringankan peradangan dan mengatasi sinusitis yang disebabkan oleh alergi.

Namun, masih belum ada cukup bukti secara klinis yang membenarkan dugaan tersebut.

Jika ingin mengonsumsi suplemen nanas yang mengandung bromelain, disarankan untuk berkonsultasi ke dokter terlebih dahulu karena zat ini dapat memengaruhi kerja obat-obatan lain, misalnya antibiotik.

Madu
Madu adalah salah satu obat batuk berdahak alami yang cukup efektif. Madu bekerja dengan cara mengencerkan dahak.

• Penderita Diabetes Kakinya Bisa Diamputasi Karena Luka, Ini Cara Ampuh Untuk Merawat Luka Diabetes

Selain itu, madu memiliki sifat antiradang dan antioksidan yang dapat mengurangi iritasi pada saluran pernapasan, sehingga dapat meringankan gejala batuk.

 Beberapa penelitian menunjukkan bahwa mengonsumsi madu yang dicampur dengan air hangat dapat meringankan batuk kering maupun batuk berdahak secara efektif pada anak-anak.

Namun, madu tidak dapat diberikan pada anak di bawah usia 1 tahun karena dapat berisiko menimbulkan keracunan.

Daun mint
Bahan alami lain yang mungkin membantu sebagai obat batuk berdahak alami adalah daun mint.

• Sering Alami Ketindihan Saat Tidur? Begini Penjelasan Medis Tentang Sleep Paralysis

Kandungan mentol yang terdapat di daun mint dapat membantu memecah lendir di dalam tenggorokan.

Selain itu, mentol juga berperan sebagai pereda sakit tenggorokan. Untuk mendapatkan manfaat dari daun mint, Anda bisa menggunakan daun tersebut sebagai bahan pembuatan teh ataupun bahan mandi uap.

Untuk keperluan mandi uap, bisa digunakan minyak daun mint. Teteskan 3-4 minyak daun mint ke dalam 150 ml air panas.

Uap yang muncul kemudian dihirup guna melegakan tenggorokan yang tersumbat dahak.

Air garam
Obat batuk berdahak alami lain yang bisa Anda pakai adalah air garam.

Berkumur dengan air garam dipercaya mampu menghilangkan dahak di tenggorokan dan mengurangi iritasi.

Cara membuatnya pun cukup sederhana, Anda hanya perlu mencampurkan ¼ atau ½ sendok teh garam ke dalam 1 cangkir air hangat.

Namun, cara ini tidak disarankan diberikan pada anak-anak di bawah usia 6 tahun, karena kemungkinan belum bisa berkumur dengan baik.

• Ingin Punya Kulit Bersih & Glowing Seperti Yoona SNSD? Gunakan 5 Bahan Alami Ini untuk Masker Wajah

Obat Batuk Berdahak dari Sisi Medis
Jika obat alami tidak mampu untuk meredakan batuk berdahak, Anda bisa beralih menggunakan obat medis yang telah diresepkan oleh dokter.

Berikut adalah obat medis yang bisa digunakan untuk meredakan batuk berdahak:

Mukolitik dan ekspektoran
Obat golongan mukolitik dan ekspektoran adalah obat batuk berdahak yang bekerja dengan cara mengencerkan dahak kental yang berada di saluran pernapasan.

Obat golongan ini membuat dahak lebih mudah dikeluarkan sehingga membuat saluran pernapasan terasa lebih lega.

Antihistamin
Obat batuk berdahak kelompok antihistamin bekerja dengan cara menghambat kerja histamin dalam tubuh.

Histamin biasanya muncul ketika reaksi alergi menyebabkan jaringan di hidung mengalami pembengkakan dan melepaskan lendir berlebih.

• Masker Alpukat Bisa Atasi Kulit Kering & Cegah Penuaan, Begini Cara Mudah Membuat Masker Alpukat

Namun, obat ini bisa menimbulkan efek samping berupa rasa kantuk, pusing, mulut kering dan sakit kepala. Antihistamin akan diberikan jika batuk disebabkan oleh reaksi alergi.

Antibiotik
Obat ini hanya efektif jika batuk berdahak disebabkan oleh infeksi bakteri. Tandanya adalah jika batuk berdahak mengeluarkan dahak berwarna hijau atau kekuningan.

Batuk berdahak dengan lendir bening yang disebabkan oleh infeksi virus atau alergi, tidak efektif jika diobati dengan antibiotik.

Untuk menentukan jenis antibiotik yang tepat, harus dengan pertimbangan dan rekomendasi dokter.

Obat batuk berdahak alami dan juga obat medis yang dijual bebas bisa membantu meredakan batuk yang Anda alami.

• Sering Pusing Saat Menstruasi, Normalkah? Begini Penjelasan dan Cara Ampuh Mengobatinya

Namun, Anda harus waspada jika batuk tidak hilang lebih dari tiga minggu, terasa nyeri di bagian dada, atau mengalami kesulitan bernapas.

Segera periksakan diri ke dokter jika mengalami gejala-gejala tersebut. Dokter akan memberikan pengobatan yang tepat sesuai kondisi batuk yang dialami. (Tribuncirebon.com/Mutiara Erlanti)