Breaking News:

Kesehatan

Inilah Manfaat Minum Kopi Tanpa Gula, Bisa Cegah Penyakit Diabetes dan Kanker

Alih-alih mendapatkan manfaat untuk kesehatan, konsumsi kopi dengan gula justru akan menyebabkan masalah kesehatan lain seperti diabetes.

ilyasprakananda.wordpress.com
Kopi dan gorengan 

TRIBUNCIREBON.COM- Kopi bisa memberikan banyak manfaat apabila diminum secara benar.

//

Salah satu cara minum kopi secara benar adalah tanpa menambahkan gula.

Memang, banyak orang yang minum kopi dengan gula atau krimer agar menjadi manis.

Tetapi, hal ini justru akan berdampak pada kenaikan kadar gula darah dalam tubuh.

Alih-alih mendapatkan manfaat untuk kesehatan, konsumsi kopi dengan gula justru akan menyebabkan masalah kesehatan lain seperti diabetes.

Maka lebih baik konsumsi kopi tanpa gula agar bisa mendapatkan banyak manfaat kesehatannya.

Dihimpun dari berbagai sumber, inilah manfaat minum kopi tanpa gula bagi kesehatan tubuh.

1. Menurunkan risiko diabetes

Kopi hitam yang diseduh tanpa gula juga mampu menurunkan risiko diabetes tipe 2.

Tetapi kopi harus dikonsumsi tanpa gula untuk mendapatkan manfaatnya.

Pada seseorang yang memiliki riwayat diabetes keturunan, dianjurkan untuk mulai minum kopi tanpa gula setiap harinya.

Ilustrasi kopi
Ilustrasi kopi (Tribuncirebon.com/Mutiara)

2. Menjaga kesehatan jantung

Minum kopi tanpa gula juga bisa membantu menjaga kesehatan jantung.

Halaman
12
  • Ikuti kami di
    KOMENTAR

    BERITA TERKINI

    © 2023 TRIBUNnews.com Network,a subsidiary of KG Media.
    All Right Reserved