Kesehatan

Dapat Menurunkan Gula Darah dan Berat Badan, Inilah Manfaat Mentimun Bagi Kesehatan Tubuh Kita

Mentimun memiliki rasa netral, sehingga biasanya ditambahkan pada hidangan atau sebagai camilan sederhana

Dapat Menurunkan Gula Darah dan Berat Badan, Inilah Manfaat Mentimun Bagi Kesehatan Tubuh Kita
Tribunnews.com
Mentimun Ilustrasi 

TRIBUNCIREBON.COM - Berikut ini manfaat mentimun bagi kesehatan tubuh.

Mentimun memiliki rasa netral, sehingga biasanya ditambahkan pada hidangan atau sebagai camilan sederhana.

Meskipun biasanya dianggap sebagai sayuran, mentimun sebenarnya adalah buah.

Mentimun mengandung nutrisi tinggi yang bermanfaat, serta senyawa dan antioksidan tanaman tertentu yang dapat membantu mengobati dan bahkan mencegah beberapa kondisi penyakit.

Mentimun rendah kalori, mengandung banyak air dan serat larut, membuatnya sangat cocok untuk meningkatkan hidrasi dan membantu penurunan berat badan.

Tahukah Anda bahwa mentimun menyimpan sangat banyak vitamin dan nutrisi yang baik bagi tubuh?

11 Cara Mudah Mengobati Nyeri Gigi Bungsu yang Hebat
11 Cara Mudah Mengobati Nyeri Gigi Bungsu yang Hebat (norecipes.com)

Berikut rincian kandungan yang ada dalam sebuah mentimun:

Kalori: 45

Total lemak: 0 gram

Karbohidrat: 11 gram

Halaman
1234
Editor: Mumu Mujahidin
Sumber: Tribunnews.com
Ikuti kami di
KOMENTAR

BERITA TERKINI

© 2020 TRIBUNnews.com Network,a subsidiary of KG Media.
All Right Reserved