Suka dengan Jambu Biji? Bagus, Ternyata Banyak Manfaatnya Loh dari Kesehatan Jantung Sampai Diet

Jambu biji merupakan buah dengan kulit muda berwarna hijau atau kuning yang bijinya dapat dikonsumsi.Selain memiliki rasa yang

Suka dengan Jambu Biji? Bagus, Ternyata Banyak Manfaatnya Loh dari Kesehatan Jantung Sampai Diet
Istock
Jambu Biji 

TRIBUNCIREBON.COM - Simak beberapa manfaat dari mengkonsumsi jambu biji, dapat meningkatkan kesehatan jantung hingga bantu redakan nyeri haid.

Jambu biji merupakan buah dengan kulit muda berwarna hijau atau kuning yang bijinya dapat dikonsumsi.

Selain memiliki rasa yang manis, jambu bisa juga memiliki manfaat bagi kesehatan.

Dikutip dari boldsky.com, daun pohon jambu biji digunakan untuk membuat minuman daun jambu biji, yang digunakan untuk mengobati diare di India dan Cina.

Manfaat jambu biji bagi kesehatan dikutip oleh Tribunnews.com (29/11/2019) dari boldsky.com:

1. Meningkatkan kesehatan jantung

Antioksidan dan vitamin dalam jambu biji melindungi jantung dari kerusakan yang disebabkan oleh radikal bebas.

Sebuah penelitian menunjukkan bahwa ekstrak daun jambu biji mengurangi tekanan darah, menurunkan kolesterol jahat dan meningkatkan kolesterol baik.

Selain itu, serat larut dan kalium dalam jambu biji berkontribusi terhadap kesehatan jantung juga.

2. Membantu penurunan berat badan

Halaman
1234
Editor: Muhamad Nandri Prilatama
Sumber: Tribunnews.com
Ikuti kami di
KOMENTAR

BERITA TERKINI

© 2019 TRIBUNnews.com Network,a subsidiary of KG Media.
All Right Reserved