TAHU Gak Sih? Ternyata Konsumsi Rebung Bambu Banyak Manfaat Alias Khasiatnya Loh, Cobain Deh

Rebung merupakan tunas muda dari pohon bambu.Sayuran ini pertama kali dimanfaatkan oleh orang China kuno

TAHU Gak Sih? Ternyata Konsumsi Rebung Bambu Banyak Manfaat Alias Khasiatnya Loh, Cobain Deh
Tribunnews
Rebung Bambu 

TRIBUNCIREBON.COM - Jarang dikonsumsi, ternyata rebung memiliki sejumlah khasiat bagi kesehatan.

Rebung merupakan tunas muda dari pohon bambu.

Sayuran ini pertama kali dimanfaatkan oleh orang China kuno untuk diolah menjadi makanan mereka.

Karena pohon bambu juga banyak terdapat di Indonesia, kemudian orang Indonesia memanfaatkan rebung untuk diolah dan dijadikan makanan lezat.

Berikut ini adalah 5 manfaat rebung dikutip dari Serambinews.com,

1. Menurunkan berat badan

Rebung bisa membantu menurunkan berat badan dengan baik karena rebung rendah lemak dan kayak akan karbohidrat dan kalori, maka rebung mejadi makanan yang bisa membantu menurunkan berat badan.

2. Menjaga kesehatan jantung

Rebung bisa membantu menjaga kesehatan jantung karena memiliki kandungan fitonuterien dan pitosterol.

Fitonutrien dan pitosterol dapat menghilangkan kolesterol jahat (LDL) dalam tubuh sehingga membantu proses kerja jantung serta mengurangi risiko penyakit jantung.

Halaman
1234
Editor: Muhamad Nandri Prilatama
Sumber: Tribun Batam
Ikuti kami di
KOMENTAR

BERITA TERKINI

© 2019 TRIBUNnews.com Network,a subsidiary of KG Media.
All Right Reserved