Listrik Padam dan Khawatir Kualitas ASI Perah Jadi Jelek? Nih Solusi Yang Bisa Anda Lakukan

TRIBUNCIREBON.COM - Bagi sebagian wanita yang memiliki bayi tentu sangatlah khawatir ketika mereka telah menyediakan ASI perah dan disimpan di dalam freezer. Tetapi, kemudian hal yang terjadi ialah seperti kejadian Minggu (4/8/2019), yakni padamnya aliran listrik di sejumlah wilayah. 

Mengenai kondisi ini, kalian tak usah khawatir. Ini ada solusi yang bisa dilakukan oleh ibu-ibu terhadap ASI perahnya yang ada di freezer. Berikut Tribuncirebon.com telah rangkum informasinya: 

1. Susun ASIP secara FIFO (First In First Out)

Metode FIFO merupakan metode mengantre. Dengan metode, yang pertama kali masuk akan keluar pertama kali.

Jadi ketika terjadi mati listrik, maka ASI perah yang keluar terlebih dahulu adalah ASI yang baru dimasukkan dan sudah mencair.

ASI perah yang baru masuk inilah, yang bisa digunakan terlebih dahulu jika diperlukan.

• Artis Cantik Ini Sibuk Selamatkan ASI Perahnya Saat Listrik Padam, Sampai Rela Nginep di Hotel

• Listrik Mati, PT PLN Siap Berikan Kompensasi Ganti Rugi ke Masyarakat

2. Menyiapkan ice pack, ice gel atau batu es

Ketika mati listrik, untuk meminimalisasi perubahan suhu yang drastis akan lebih baik Moms menyiapkan ice pack, ice gel atau batu es.

Ini dilakukan agar ASI perah terjaga, ketika suhu di dalam kulkas telah berubah akibat mati listrik.

3. Punya sistem pendukung

Memiliki sistem pendukung sepert genset, sangat diperlukan ketika mati listrik. Tapi jika tidak memilikinya lebih baik meminjam atau sewa genset.

4. Jangan terlalu sering buka pintu kulkas selama pemadaman listrik

Cara ini sepertinya sangat ampuh agar ASI perah tetap terjaga. Dengan tidak membuka pintu kulkas, suhu di dalamnya tidak akan keluar.

Begitupun sebaliknya, jika lebih sering membuka kulkas maka suhu kulkas akan berkurang.

5. Beri arahan ke orang rumah

Jika tidak ada di rumah dan telah terjadi mati listrik, lebih baik beritahu keluarga di rumah bagaimana yang harus dilakukan.

Nah itu tadi cara yang bisa dilakukan agar ASI tetap terjaga.

Penting juga diperhatikan, karena dalam dua hari ini mati listrik PLN super lama, bisa seharian atau setengah hari, sebelum ASI perah diberikan ke si kecil, baiknya dicek terlebih dahulu untuk memastikan kondisi ASI masih sempurna, tidak rusak ataupun basi.

Seperti inilah cara menilai atau melakukan cek terhadap ASI perah:

1. Aroma basi

Menurut Modern Mom, ASI yang basi memiliki bau yang sama dengan susu sapi yang sudah basi. Jika mencium bau basi dari ASI, maka susu tersebut sudah basi.

Namun, banyak perempuan melaporkan aroma metalik atau sabun dari susu mereka.

Menurut Breastfeeding Today, bau ini disebabkan oleh tingkat enzim lipase yang lebih tinggi yang diproduksi beberapa ibu.

Aroma sabun pada ASI tidak berbahaya, dan kebanyakan bayi minum susu tanpa masalah.

2. Tidak tercampur ketika diaduk

Seringkali, ASI memiliki lapisan lemak dan tidak berlemak yang terpisah saat disimpan. Jika susu masih segar, lapisan lemak dan tidak berlemak tersebut mudah tercampur saat diaduk.

Namun, bila lapisan tersebut tidak tercampur saat diaduk, atau jika ada elemen susu yang tidak bercampur, susu tersebut sudah basi.

3. Berada di kulkas selama 3 hari

Menurut Baby Center, ASI akan tetap segar di kulkas selama 3-5 hari, tergantung suhu dan lokasi penyimpanan susu.

Untuk masa simpan maksimal, simpan susu di bagian dalam lemari es dan jangan di pintu.

Hal ini karena di bagian pintu akan terjadi kenaikan atau penurunan suhu saat pintu kulkas dibuka, dan dapat mempercepat kesegaran ASI tersebut.

4. Tidak ditutup dengan benar

Seperti makanan dan minuman pada umumnya, bila ASI tidak ditutup dengan baik atau disimpan di pada wadah yang robek, kemungkinan susu menjadi basi akan sangat meningkat.

Mayo Clinic merekomendasikan untuk menyimpan ASI dalam wadah plastik keras, atau di dalam tas yang dirancang khusus untuk menyimpan ASI.

Karena, tas seperti ini sudah didesain untuk mencegah kontaminasi dengan udara luar.

5. Rasanya asam

Tentu saja, yang paling jelas untuk mengetahui bila susu sudah basi atau tidak yaitu dengan mencicipinya.

Modern Mom menjelaskan bahwa ASI yang basi punya rasa yang sama dengan susu sapi yang basi. (*)

Artikel ini telah tayang di Tribunnews.com dengan judul Tasya Kamila Nasib ASI Perah di Kulkas, Ini Trik Menyelamatkannya Saat Listrik Padam, https://www.tribunnews.com/kesehatan/2019/08/05/tasya-kamila-nasib-asi-perah-di-kulkas-ini-trik-menyelamatkannya-saat-listrik-padam?page=all.

Editor: Anita K Wardhani