Minum Jus Strawberry Ternyata Bisa Kurangi Risiko Terkena Kanker & Katarak, Begini Penjelasannya

TRIBUNCIREBON.COM- Padatnya aktivitas tak jarang membuat kita lupa untuk sarapan pagi.

Padahal, selain minum air putih di pagi hari, sarapan pagi sangat penting untuk menambah energi anda.

Jika tidak sarapan, anda menjadi kekurangan energi dan lesu.

Tapi, tak jarang banyak orang yang memilih makan atau minuman yang praktis dan bikin kenyang.

Padahal makanan dan minuman yang banyak mengandung vitamin seperti buah, yoghurt, dan jus baik untuk menambah energi.

Jus Strawberry bisa jadi menu sarapan yang baik dan kaya akan vitamin untuk memulai hari anda.

• Masker Kunyit Ternyata Banyak Manfaatnya, Ampuh Hilangkan Bekas Jerawat Hingga Kurangi Kerutan Wajah

Jus Strawberry ini banyak sekali manfaatnya, cocok untuk diminum saat sarapan maupun makan siang.

Dilansir Tribuncirebon.com dari alodokter.com, inilah berbagai manfaat Jus Strawaberry :

Berikut adalah berbagai manfaat yang bisa Anda dapatkan dengan minum Jus strawberry:

1. Menjaga kesehatan jantung

Rutin mengonsumsi buah dan Jus Strawberry dapat membuat jantung Anda lebih sehat.

Kebiasaan ini juga dapat menurunkan risiko Anda mengalami tekanan darah tinggi, kolesterol tinggi, serta peradangan pada pembuluh darah, yang dapat menyebabkan penyakit jantung dan stroke.

Manfaat ini didapat berkat kandungan antioksidan antosianin serta kalium pada Strawberry.

2. Mencegah penuaan dini pada kulit
Strawberry memiliki kandungan vitamin C dan asam elagik yang baik untuk kesehatan kulit, terutama untuk mencegah penuaan dini.

Kedua kandungan tersebut mampu melawan radikal bebas yang bisa merusak jaringan kolagen. Jika kolagen rusak, akan timbul garis-garis halus pada kulit.