Minum Air Lemon Hangat Setiap Pagi Banyak Manfaatnya, Ampuh Mengatasi Penyakit-penyakit Ini

TRIBUNCIREBON.COM - Manfaat air lemon untuk kesehatan sudah tak bisa diragukan lagi.

Kandungan air lemon yang kaya vitamin c bisa mencegah berbagai penyakit ringan hingga penyakit mematikan.

Minumlah air lemon hangat agar Anda bisa merasakan khasiatnya.

Peras air lemon sekitar 1/4 atau 1/2 ke dalam segelas air hangat, aduk lalu minum pada setiap pagi.

Dikutip Tribuncirebon.com dari Alodokter, air lemon hangat ini bisa lebih efisien diserap tubuh daripada air dingin.

Sumber vitamin c pada air lemon bisa mengurasi risiko penyakit kardiovaskular dan stroke, serta menurunkan tekanan darah.

• Inilah Beragam Manfaat Lemon yang Dibekukan, Ternyata Bisa untuk Sembuhkan Kanker Payudara

Selain itu, kandungan asam askorbat pada lemon pun bisa melindungi lambung dari serangan kanker, tukak lambung, dan gangguan lainnya.

Air lemon pun bisa meningkatkan jumlah kalium pada tubuh untuk mengangkut nutrisi dan limbah.

Berguna juga untuk melawan efek garam pada tekanan darah serta komunikasi saraf dan otot.

Tak hanya itu, air lemon pun punya kandungan asam sitrat untuk mencegah penyakit batu ginjal.