Nunung Tak Menjadi Kurus Setelah Konsumsi Sabu-sabu Selama 20 Tahun, Begini Penjelasan Secara Medis

TRIBUNCIREBON.COM- Komedian bernama Tri Retno Prayudati atau yang lebih dikenal dengan nama Nunung yang ditangkap polisi. 

Komedian Srimulat Nunung ditangkap jajaran Ditres Narkoba Polda Metro Jaya di kediamannya, Jumat (19/7/2019).

Dalam penggerebekan Nunung dan suaminya, Iyan Sambiran terbukti positif menggunakan narkoba jenis sabu- sabu.

Nunung mengaku mengkonsumsi sabu-sabu untuk menambah stamina.

Ada fakta menarik, meski Nunung sudah mengonsumsi narkoba selama dua puluh tahun, tubuh Nunung tidak pernah kurus.

• VIDEO - Lagi BAB di WC, Nunung Panik Saat Digerebek Polisi, Refleks Buang Sabu-sabu ke Kloset

Banyak kasus pemakai narkoba berat badannya turun drastis dan menjadi kurus.

Apa benar mengonsumsi narkoba bisa buat berat badan jadi turun? begini penjelasan secara medis.

Dilansir tribuncirebon.com dari alodokter.com, penggunaan zat psikotropika seperti yang anda lakukan bisa menyebabkan gangguan pada nafsu makan anda.

• Digerebek Polisi, Pelaku Pesta Seks Tukar Pasangan di Vila Prigen Marah-marah, Mengaku Belum Selesai

Selain itu fungsi tubuh lainnya bisa terganggu. Kurangnya istirahat dan gangguan makan yang terjadi karena penggunaan zat narkotika yang anda lakukan bisa menjadi salah satu penyebab penurunan berat badan yang anda alami.

Cara menambah berat badan setelah berhenti konsumsi narkoba

Pemeriksaan kondisi tubuh secara menyeluruh juga harus dilakukan untuk dapat menentukan apakah anda penyakit fisik yang menyebabkan gangguan berat badan anda (misalnya pada penyakit tiroid, dimana kadar hormon tiroid berlebihan, sehingga metabolisme tubuh terjadi terlalu cepat atau penyakit lainnya).

Penyakit ini harus ditangani terlebih dahulu sebelum pengaturan berat badan dilakukan.

Perubahan pola hidup merupakan hal yang penting untuk membantu meningkatkan berat badan anda.

Berikut hal yang dapat anda lakukan untuk membantu menambah berat badan anda.

Makan secara teratur tiga kali sehari dengan disertai camilan sehat di antara jam makan rutin.

Anda juga dapat merubah pola makan anda menjadi lebih sering namun dengan porsi yang lebih sedikit.

• Digosipkan Berkencan Dengan Marko Simic, Manohara Blak-blakan Ungkap Hubungannya Dengan Simic

Dengan cara ini anda dapat menghindari asupan lemak berlebih. Dari pada porsi makan besar 2-3 kali sehari, lebih baik porsi makan anda dirubah menjadi lebih sedikit dan anda makan sebanyak 5-6 kali sehari.

Makan makanan yang sehat, bergizi, tinggi kalori dan rendah lemak (untuk menghindari asupan lemak berlebih).

Tambahan kalori pada menu makanan dan minuman anda misalnya seperti keju, cokelat, meises, susu, dan lainnya.

Konsumsi buah-buahan dan sayuran lebih banyak untuk menambah nutrisi anda. Anda juga bisa mengkonsumsi jus buah atau smoothies.

• Prank Lempar Ponsel Merry Ke Kolam Renang, Raffi Ahmad Belikan Ponsel Baru Seharga Rp 24 Juta

Olahraga teratur untuk membentuk masa otot.

Istirahat yang cukup untuk mencegah kelelahan fisik yang berlebihan.
Kelola stress dengan baik.

• Tak Perlu Konsumsi Narkoba Seperti Nunung, Inilah Cara Sehat untuk Menambah Stamina Tubuh

Penambahan berat badan secara berlebihan dengan mengkonsumsi makanan yang tidak anda takar secara baik, bisa menyebabkan peningkatan lemak tubuh atau kolesterol yang berlebihan dan hal ini tidak baik untuk kesehatan tubuh.

Sehingga jangan lakukan konsumsi makanan secara berlebihan. Konsulkan pengaturan diet untuk penambahan berat badan anda ini pada dokter, ahli gizi, dan trainer kebugaran jika diperlukan.