Libur Panjang Kompetisi, Saddil Ramdani Fokus Jaga Kebugaran Dengan Cara Ini

Ringkasan Berita:

• Pemain Persib Bandung, Saddil Ramdani memilih untuk tetap menjaga kebugaran di tengah masa libur panjang kompetisi
• Saat libur, Saddil juga memanfaatkan waktu bersama keluarga
• Latihan ringan menjadi agenda sehari-hari agar kondisi Saddil tidak merosot saat kembali bergabung dengan tim

TRIBUNCIREBON.COM- Pemain Persib Bandung, Saddil Ramdani memilih untuk tetap menjaga kebugaran di tengah masa libur panjang kompetisi. 

Selain memanfaatkan waktu bersama keluarga, latihan ringan menjadi agenda sehari-hari agar kondisinya tidak merosot saat kembali bergabung dengan tim.

Saddil Ramdani mengungkapkan, momen libur panjang ini adalah waktu yang tepat untuk berkumpul dengan orang-orang terdekat.

Baca juga: Jemaah Haji Asal Indramayu Meninggal Dunia di Pesawat Saat Perjalanan Pulang ke Tanah Air

Namun, sebagai pesepakbola profesional, ia merasa punya tanggung jawab untuk tidak membiarkan kondisi fisiknya drop.

"Saat libur panjang, biasanya saya lebih banyak menghabiskan waktu bersama keluarga dan orang-orang terdekat. Selain itu, saya juga tetap menjaga kondisi fisik dengan latihan ringan," kata Saddil Ramdani, Selasa 16 Juni 2026 dikutip dari laman persib.co.id

Pemain yang dikenal dengan kelincahannya di sisi sayap ini menambahkan, rutinitas latihan ringan selama liburan sangat penting.

Hal ini dilakukan demi mempermudah proses adaptasi saat masa persiapan tim kembali dimulai.

 "Supaya saat kembali ke tim tidak memulai dari nol lagi," pungkasnya.

Dengan menjaga porsi latihan mandiri, Saddil berharap bisa langsung 'nyetel' dengan program latihan intensitas tinggi yang nantinya akan diberikan oleh tim pelatih begitu liburan usai. *