TRIBUNCIREBON.COM - Hati-hati dengan kolesterol tinggi. Naiknya angka kolesterol dalam tubuh satu di antaranya karena pola makan.

Karenanya, kita harus tahu makanan apa saya yang bisa membuat kolesterol jahat meningkat.

Makanan-makanan tersebutt tentunya harus dihindari.

Kondisi kolesterol tinggi adalah saat kadar kolesterol di dalam darah melebih batas normal atau di atas 200 mg/dL.

Namun, kolesterol tinggi tidak memiliki gejala yang khas.

Akan tetapi, banyak orang mengeluhkan gejala atau tanda-tanda berikut:

* Gampang lelah dan kerap mengantuk

* Nyeri kaki

* Tengkuk terasa pegal-pegal

* Muncul gumpalan di urat

* Muncul bercak kuning di bawah kelopak mata (xanthelasma)

* Penumpukan kolesterol di dalam jaringan tubuh, terutama kulit dan urat (xanthomata)  

Kolesterol tinggi andai dibiarkan dapat menyebabkan beragam komplikasi, seperti penyakit kardiovaskular (jantung) hingga stroke.

Sebagai antisipasi, kita perlu mengetahui sebuah fakta bahwa makanan tertentu bisa menjadi pemicu kolesterol tinggi.

Makanan pemicu kolesterol tinggi