Baca tanpa iklan
TRIBUNCIREBON.COM - Anda wajib tahu bahwa ada segudang manfaat air rebusan jahe kunyit dan sereh?
Anda juga harus tahu bahwa serai, jahe, dan kunyit adalah 3 herbal yang cukup mengagumkan.
Masing-masing dari bahan herbal tersebut memiliki khasiat penyembuhan dan manfaat yang luar biasa dan sering digunakan bersama dalam resep Asia.
Baca juga: Polda Jabar Periksa Pramugari dan Karyawati Bank, Buntut Artis TA Disikat karena Terlibat Prostitusi
Baca juga: Bukan Hanya Jack Ma, Sejumlah Pengusaha Ini Juga Hilang dan Tewas Setelah Kritik Pemerintah China
Baca juga: Korban Banjir Luapan Sungai Cibuaya Indramayu Mulai Menempati Tenda Pengungsian, Ada Dapur Umum
Kami selalu memiliki beberapa semak serai dan jahe yang tumbuh di rumah.
Membuat teh dari salah satu ramuan ini sendiri atau bersama-sama itu mudah, potong, tambahkan air, didihkan, dan nikmati.
Teh serai, jahe, dan kunyit serta tambahan lada hitam adalah minuman super dengan begitu banyak manfaat.
Ketika dikombinasikan dengan kunyit, meningkatkan ketersediaan hayati dari kurkumin anti-oksidan yang kuat (ditemukan dalam kunyit) sebanyak 1000 kali, yang berarti tubuh Anda dapat menyerap lebih banyak.
Bahkan lebih baik bila Anda memilikinya dengan Roti Kismis ini yang mengandung lemak sehat dari santan dan minyak.
Curcumin dikenal karena sifatnya anti-inflamasi dan anti-kanker.
Baca juga: INILAH Manfaat Asam Jawa untuk Kesehatan, Diabetes Bisa Sembuh, Kekebalan Tubuh, untuk Diet pun Bisa
Dikenal membantu mendukung fungsi sendi yang sehat, menurunkan tekanan darah, membantu depresi, mempromosikan kulit bercahaya, meningkatkan sistem kekebalan tubuh dan membantu dengan banyak penyakit modern lainnya.
Ini benar-benar adalah salah satu sifat super yang paling kuat, seperti melansir dari enlightenedfoodie.
Tip dari Dokter saya adalah untuk selalu memilikinya dengan lada dan lemak untuk penyerapan dan aktivasi terbaik.
Baca juga: Manfaat Luar Biasa Daun Binahong, Bisa Atasi Gagal Ginjal, Asam Urat Hingga Obati Penyakit Diabetes
Bahan:
- 2 batang serai dicuci
- Potongan jahe 2 inci dicuci, dikupas dan diiris