Jadwal Puasa Ayyamul Bidh Bulan Syaban 1444 H/2023, Lengkap Bacaan Niat dan Artinya

نَوَيْتُ صَوْمَ اَيَّامَ اْلبِيْضِ سُنَّةً لِلهِ تَعَالَى

Latin : Nawaitu Sauma Ayyaamal Bidh Sunnatan Lillaahi Ta'ala.

Artinya: Saya niat puasa pada hari-hari putih, sunnah karena Allah ta'ala.

Niat Puasa Ayyamul Bidh Digabung Puasa Senin

نَوَيْتُ صَوْمَ غَدٍ ايام البيض سنة لله تعالى
وَعَنْ صَوْمَ يَوْمَ اْلاِثْنَيْنً ِللهِ تَعَالَى

Latin: Nawaitu Shouma Ghadin 'Ayyaamul bidh sunnatan lillahi ta'aala wa 'an shouma yaumal itsnaini lillahi Ta'alaa

Artinya: Saya niat puasa sunnah ayyamul bidh esok hari dan puasa hari Senin karena Allah Ta'ala.

Niat Puasa Ayyamul Bidh Digabung Puasa Kamis

نو يت صوم غد ايا م البض سنة الله تعل و عن صوم يوم الخميس الله تعل

Latin: Nawaitu Shouma Ghadin 'Ayyaamul bidh sunnatan lillahi ta'aala wa 'an shouma yaumal khomsi lillahi Ta'alaa

Artinya: Saya niat puasa sunnah ayyamul bidh esok hari dan puasa hari Kamis karena Allah Ta'ala.

Adapun waktu membaca niat puasa Ayyamul Bidh bisa dilakukan pada malam hari atau ketika akan melaksanakan makan sahur.

Baca juga: 7 Keutamaan Puasa Rajab, Mulai dari Pahala Berlipat hingga Semua Permintaan Bakal Dikabulkan

Manfaat Melakukan Puasa Ayyamul Bidh

Dilansir dari Kompas.com, senin (13/2/2023) Dalam buku Buka Puasa Bersama Rasulullah SAW (2010) oleh Muhammad Ridho, manfaat puasa sunnah Ayyamul Bidh tak hanya mendapatkan pahala yang besar, namun juga manfaat bagi kesehatan tubuh. Manfaat tersebut, di antaranya:

1. Meningkatkan sistem kekebalan tubuh