Kento Momota Dipermalukan Prannoy, Mantan Raja Bulutangkis Kandas di Kejuaraan Dunia 2022

Dari latihan pernapasan Prannoy ingin lebih baik dalam menjaga fokus saat bertanding, salah satu kesulitan yang dulu dialaminya.

"Tujuannya untuk menenangkan diri, sangat penting untuk bernapas secara sistematis, tidak boleh naik-turun dan melakukannya dengan sangat sangat cepat," kata Prannoy.

"Saya dulu bernapas dengan sangat-sangat cepat. Saya perlu sedikit lebih tenang."

Mantan anak asuh Mulyo Handoyo itu menyediakan waktu selama 20-30 menit setiap hari untuk melatih pernapasannya.

Awalnya tidak mudah, Prannoy kini merasakan peningkatan sekitar 10 persen dari performanya pada bulan September tahun lalu.

"Kami mencoba melakukannya secara konsisten," kata Prannoy lagi.

"Saya sangat buruk soal pernapasan dan fokus, dan mencoba membolos banyak sesi latihan. Saya tidak nyaman melakukannya."

"Ketika mulai menyadari ada banyak hal yang bisa dilakukan dalam sesi pernapasan dan fokus, saya rasa itu secara perlahan membangun kesabaran dan kepercayaan saya untuk melakukan hal yang berbeda."

Prannoy akan menghadapi kompatriotnya, Lakhsya Sen, pada babak ketiga Kejuaraan Dunia 2022 yang berlangsung Kamis (25/8/2022) besok.

Pada pertemuan terakhir di babak pertama Indonesia Open 2022 Prannoy mengalahkan juniornya yang sedang menanjak tersebut dengan skor cukup telak 21-10, 21-9. (Bolasport)